OCD ERP: Exposure Therapy
רכישות מתוך האפליקציה
+100
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
OCD ERP: האפליקציה שלך לטיפול בחשיפה לניהול OCD
התגבר על הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית עם OCD ERP, האפליקציה המובילה לטיפול בחשיפה הבנויה על עקרונות CBT ו-ACT מוכחים. אפליקציה זו, המיועדת לטיפול ב-OCD מובנה, מעצימה אותך לבנות חוסן מפני מחשבות פולשניות, קומפולסיות וחרדה באמצעות ERP מודרך (מניעת חשיפה ותגובה) - הטיפול בסטנדרט הזהב עם יעילות של 70%+ במחקרים קליניים.
בין אם אתה מתמודד עם פחדי זיהום, בדיקת התנהגויות או פרפקציוניזם, OCD ERP: Exposure Therapy פועל כמאמן ה-OCD האישי שלך וככלי לניהול חרדה. צור היררכיות מותאמות אישית, עקוב אחר התקדמות ושבור מחזורי הימנעות עם תכונות מבוססות ראיות המותאמות לניהול OCD.
תכונות מפתח
📊 בונה היררכיית חשיפה מותאמת אישית: עצב תוכניות שלב אחר שלב לפחדי OCD הספציפיים שלך. הפעלת פנים בהדרגה בצורה מבוקרת, מאמנת מחדש את תגובת החרדה של המוח שלך עם כלי ERP OCD זה.
📈 מעקב אחר התקדמות ותרשימים חזותיים: עקוב אחר שיפורים לאורך זמן באמצעות גרפים אינטואיטיביים. ראה כיצד ניהול ה-OCD שלך מתפתח, זיהוי דפוסים במחשבות ובקומפולסיות חודרניות.
🎯 כלים טיפוליים ל-CBT ו-ERP: מושלם לשיפור טיפול OCD בין הפגישות.
📅 תזמון ותזכורות חכמים: שלב עם היומן שלך לתזכורות תרגול ומעקב אחר פסים. בנה הרגלים עקביים כדי לתמוך בניהול חרדה והחלמה לטווח ארוך.
מושלם עבור
• פחדי זיהום וכפיית כביסה
• בדיקת התנהגויות וספק
• צרכי סימטריה והזמנה
• מחשבות חודרניות וטקסים נפשיים
• פרפקציוניזם ורגשות "בדיוק נכונים".
• חששות חרדת בריאות
מדוע OCD ERP עובד לניהול OCD
מגובה במחקר, טיפול בחשיפה מפחית תסמיני OCD בכך שהוא עוזר לך להתמודד עם פחדים ללא טקסים. אפליקציה זו מגשרת על עזרה עצמית וטיפול מקצועי, ומציעה עזרה להנגיש את ה-ERP בכל עת.
כיצד להתחיל את מסע הטיפול ב-OCD שלך
בנה היררכיית חשיפה אישית באפליקציה.
התחל עם חשיפות קלות יותר בהנחיית אימון.
עקוב אחר רמות החרדה והתקדמות מדי יום.
התקדם ליעדים מאתגרים עם תמיכה מובנית.
פרטיות תחילה
הנתונים שלך מאובטחים באמצעות הצפנה תואמת HIPAA ואמצעי פרטיות מתקדמים. אין מידע אישי משותף - שליטה מלאה באפליקציית OCD ERP מאובטחת זו.
מי מרוויח מאפליקציית טיפולי חשיפה זו
✓ אנשים עם OCD המחפשים כלי עזרה עצמית מובנים
✓ אלו בטיפול משפרים טיפול באמצעות תרגול ERP
✓ כל מי שלומד חשיפה ומניעת תגובה
✓ אנשים המנהלים חרדה, מחשבות חודרניות וקומפולסיות
הורד עכשיו OCD ERP: Exposure Therapy, האפליקציה האולטימטיבית לטיפול בחשיפה והתחיל לבנות חוסן עוד היום.
אפליקציה זו משלימה טיפול מקצועי. התייעץ עם מטפל מוסמך לתסמינים חמורים.
התגבר על הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית עם OCD ERP, האפליקציה המובילה לטיפול בחשיפה הבנויה על עקרונות CBT ו-ACT מוכחים. אפליקציה זו, המיועדת לטיפול ב-OCD מובנה, מעצימה אותך לבנות חוסן מפני מחשבות פולשניות, קומפולסיות וחרדה באמצעות ERP מודרך (מניעת חשיפה ותגובה) - הטיפול בסטנדרט הזהב עם יעילות של 70%+ במחקרים קליניים.
בין אם אתה מתמודד עם פחדי זיהום, בדיקת התנהגויות או פרפקציוניזם, OCD ERP: Exposure Therapy פועל כמאמן ה-OCD האישי שלך וככלי לניהול חרדה. צור היררכיות מותאמות אישית, עקוב אחר התקדמות ושבור מחזורי הימנעות עם תכונות מבוססות ראיות המותאמות לניהול OCD.
תכונות מפתח
📊 בונה היררכיית חשיפה מותאמת אישית: עצב תוכניות שלב אחר שלב לפחדי OCD הספציפיים שלך. הפעלת פנים בהדרגה בצורה מבוקרת, מאמנת מחדש את תגובת החרדה של המוח שלך עם כלי ERP OCD זה.
📈 מעקב אחר התקדמות ותרשימים חזותיים: עקוב אחר שיפורים לאורך זמן באמצעות גרפים אינטואיטיביים. ראה כיצד ניהול ה-OCD שלך מתפתח, זיהוי דפוסים במחשבות ובקומפולסיות חודרניות.
🎯 כלים טיפוליים ל-CBT ו-ERP: מושלם לשיפור טיפול OCD בין הפגישות.
📅 תזמון ותזכורות חכמים: שלב עם היומן שלך לתזכורות תרגול ומעקב אחר פסים. בנה הרגלים עקביים כדי לתמוך בניהול חרדה והחלמה לטווח ארוך.
מושלם עבור
• פחדי זיהום וכפיית כביסה
• בדיקת התנהגויות וספק
• צרכי סימטריה והזמנה
• מחשבות חודרניות וטקסים נפשיים
• פרפקציוניזם ורגשות "בדיוק נכונים".
• חששות חרדת בריאות
מדוע OCD ERP עובד לניהול OCD
מגובה במחקר, טיפול בחשיפה מפחית תסמיני OCD בכך שהוא עוזר לך להתמודד עם פחדים ללא טקסים. אפליקציה זו מגשרת על עזרה עצמית וטיפול מקצועי, ומציעה עזרה להנגיש את ה-ERP בכל עת.
כיצד להתחיל את מסע הטיפול ב-OCD שלך
בנה היררכיית חשיפה אישית באפליקציה.
התחל עם חשיפות קלות יותר בהנחיית אימון.
עקוב אחר רמות החרדה והתקדמות מדי יום.
התקדם ליעדים מאתגרים עם תמיכה מובנית.
פרטיות תחילה
הנתונים שלך מאובטחים באמצעות הצפנה תואמת HIPAA ואמצעי פרטיות מתקדמים. אין מידע אישי משותף - שליטה מלאה באפליקציית OCD ERP מאובטחת זו.
מי מרוויח מאפליקציית טיפולי חשיפה זו
✓ אנשים עם OCD המחפשים כלי עזרה עצמית מובנים
✓ אלו בטיפול משפרים טיפול באמצעות תרגול ERP
✓ כל מי שלומד חשיפה ומניעת תגובה
✓ אנשים המנהלים חרדה, מחשבות חודרניות וקומפולסיות
הורד עכשיו OCD ERP: Exposure Therapy, האפליקציה האולטימטיבית לטיפול בחשיפה והתחיל לבנות חוסן עוד היום.
אפליקציה זו משלימה טיפול מקצועי. התייעץ עם מטפל מוסמך לתסמינים חמורים.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
מה חדש?
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
