PR.O

Overload Apps‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

הכירו את מעקב האימונים האולטימטיבי שנבנה להתקדמות רצינית, לא ניחושים. PR.O (Progressive Overload) מספק לכם תוכניות מקצועיות, רישום נקי, פיד חברתי שעוזר באמת ותובנות משמעותיות כך שכל אימון יקדם אתכם קדימה.

מה מייחד אותו
• עקביות גיימי: רצפים, תגים ופתיחה שמעניקים תגמול.

• שיעורים: בחרו את הנתיב שלכם (Spartan או Atlas), ושיעורים נוספים יגיעו בקרוב.
• התקדמות מורכבת: בנו כל תוכנית התקדמות עם עומסים, חזרות ונפח מותאמים אישית לעומסים מתקדמים עוצמתיים בכל אימון.
• תוכניות שמתאימות לכם: התוכניות מסתגלות למטרות, לציוד ולזמן שלכם.
• מעקב PR ברור: מקסימום חזרה אחת, נפח, חזרות - ראו את הניצחונות שלכם ורדפו אחרי הבא.
• בהירות אימון: רישום פשוט עם סופרסטים, טיימרי מנוחה, הערות אימון ולכידת וידאו/תמונה מודרנית בתוך האימון.
• נתוני הרגל + נתונים: סנכרנו צעדים ונתוני בריאות, עקבו אחר קלט יומי וראו כיצד הם משפיעים על הביצועים.
• תובנה חזותית: תרשימים להרמות ומגמות, כך שתדעו מתי לדחוף או להוריד עומס.
• בכל מקום שאתם מתאמנים: עובד על כוח, היפרטרופיה, כושר גופני ושיעורים.

תכונות עיקריות
• תוכניות התקדמות חכמות ומשקלים/חזרות מוצעים אוטומטית.
• ספריית תרגילים עם קבוצות שרירים ורמזים לצורה.
• תבניות ומסגרות תוכנית מוכנות להפעלה או התאמה אישית.
• פיד חברתי לשיתוף אימונים, תוכניות התקדמות ודירוגי יחסי ציבור - ולהישאר אחראים.

למה תתמידו בזה
• שיעורי גיימינג מהנים עם פונקציונליות ותובנות מתקדמות.
• נועד להיות מהיר באמצע אימון: פחות נקישות, סטים ברורים יותר, בלי עומס.
• בנוי לאימון אמיתי ומתקדם, לא רק סטים וחזרות.
• ניסיון חינם: ניסיון חינם ל-7 ימים על חברות חודשית או שנתית. בטלו בכל עת במהלך תקופת הניסיון כדי להימנע מחיובים.