רוצים לקבל גישה למאמן כושר שראה הכל, ועובד, במיוחד בטניס כבר 20 שנה? רוצה להשתמש בתוכניות טניס עם רקורד של הצלחה? נמאס לך שהגוף שלך מאכזב אותך על המגרש? רוצה ללמוד על עבודת רגליים והתפתחות ספורטאים בטניס?
אז אל תחפש עוד, האפליקציה הזו לא תאכזב אותך.
אלכס היינס היה מאמן של אלופי גראנד סלאם ג'וניור, עד ל-100 שחקני ה-ATP וה-WTA המובילים. לא רק שאלכס בעל הסמכה גבוהה כמאמן כושר ומדען ספורט, הוא גם מאמן טניס פעיל ומוסמך. לאחר שעבד עם שחקנים כמו ניק קירגיוס, ג'יימס דאקוורת', אג'לה טומליאנוביץ', ג'ון מילמן ורבים נוספים, האימונים של אלכס אומצו על ידי הטובים בעולם.
טניס הוא מאוד ספציפי - ולכן צריך אימון מאוד ספציפי. אתה צריך להשתמש במאמן שמבין את הספורט ושעשה את החיים שלו כדי להבין את כל התחומים של כושר, עבודת רגליים והתפתחות אתלטית.
מוצרי הכושר הזמינים כוללים:
- כושר טניס
- אתגרי כף הרגל
- מניעת פציעות
- פיתוח אתלטי
- מהירות וזריזות
נושא חינוך מאמנים כולל:
- פיתוח אתלטי לטניס
- הבנת רגלי טניס
אפליקציה זו מציעה גישה לתוכניות אימון והשכלה כדי לשפר את הידע שלך ואת התכונות האתלטיות הספציפיות לטניס כדי שתוכל להיות הכי טוב שלך על המגרש. אז אל תבזבזו זמן עם אפליקציות ומאמנים אחרים שלא מבינים בספורט, ושלא התנסו בכל רמות התחרות. אלכס מתמחה בטניס ויכול לעזור לך לשחק ולהתחרות במיטבך המוחלט! אלכס הקים את חברת T-Movement שלו כדי לחלוק את הידע שלו עם העולם, כך שכולם יוכלו ליהנות מטניס, מבלי להיעצר מפציעות, כושר או עבודת רגליים.
אלכס ישמח לקבל אותך כחלק מצוות T-Movement ומצפה להתחבר איתך בדף קהילת האפליקציה.
עדכון אחרון בתאריך
20 בדצמ׳ 2023