Pause Breathwork

Pause Breathwork‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

נקה מתח, שחרר חרדה ורפא מרגשות תקועים שגורמים להצפה בגוף. לא משתמש בשום דבר מלבד הנשימה שלך.

Pause Breathwork היא אפליקציית עבודת הנשימה מספר 1 לשינה, ניקוי מתח וחרדה ותחושת אנרגיה. פיתחנו את אפליקציית עבודת הנשימה המושלמת למשתמשים מתחילים, בינוניים ומתקדמים עם מאות הפעלות נשימה ותרגילי נשימה לבחירה.

אנו מאמינים כי אין לראות במתח וחרדה מתמשכים "חלק מהנורמה". זו הסיבה שפיתחנו את אפליקציית Pause Breathwork. לתת לך גישה להשפעות הטרנספורמציה של עבודת נשימה בכיס שלך ובכל מקום שאתה הולך.

לעבודת נשימה יש מגוון רחב של יתרונות קוגניטיביים, רגשיים ופיזיים מוכחים מדעית.

נקה את דעתך ושחרר כל ספק, שיפוט או אמונות מגבילות המעכבים אותך.
לגלם אהבה עצמית ולהיכנס יותר לאינטואיציה שלך.
מצאו שלווה פנימית, התחברו מחדש למרכז שלכם, קרקעו את עצמכם ופתחו את לבכם לאפשרויות אינסופיות.
שחרר את עצמך מכאב פיזי, מחסומים רגשיים ומחסימות אנרגטיות.
לעורר את מערכת העצבים שלך כדי להגביר את רמות האנרגיה שלך באופן טבעי.
הכנס את הנפש והגוף שלך למצב אידיאלי לשינה ושיקום מיטביים.
וכל כך הרבה יותר…

לאחר 90 שניות בלבד של עבודת נשימה, תוכלו לחוות שיפור בהירות המנטלית, ביצועים מוגברים, לחץ מופחת ורמות מוגברות של אנרגיה, חיוניות, אושר, שלווה ואושר.

יש הרבה תרגילי נשימה שמלמדים שם בחוץ כשהמטרה או התוצאה העיקרית היא "הרפיה", אבל עם הפסקה, הרפיה וחיבור הם אפקט שלאחר התרגול.

המטרה והתוצאה העיקרית של Pause היא לחשוף את האנרגיה התקועה שמונעת מאיתנו לחיות במערך הגבוה ביותר שלנו ולפעול בתדרים גבוהים.

הפסקה: עבודת נשימה משתמשת בגירוי מכוון (נשימה, מוזיקה ותנועה) כדי לווסת את מערכת העצבים ולהחזיר את הגוף לאיזון.

מסלולי עבודת הנשימה שלנו נעים בין 5 דקות ל-40 דקות, כך שתוכלו לבחור את סוג הפגישה המתאים ביותר ללוח הזמנים שלכם. אתה יכול לבחור את האודיו של 5 דקות "קח אוויר" עבור מכה מהירה, או לצלול לתוך חווית "צא למסע" של 20-40 דקות על כל הגוף.

לא משנה מה השעה ביום, יש לנו אודיו כדי לעזור לך לייעל את המצב הרגשי שלך, להמריץ את הגוף שלך עם ההתעוררות, או להרגיע את המוח שלך כדי שתוכל לישון רגוע.

בחר את סוג אימון הנשימה המתאים ביותר לצרכים היומיומיים שלך:

קח נשימה: תרגילי נשימה קצרים באורך 3, 5 או 10 דקות. נועד לתת לך הרפיה, ריפוי ואנרגיה אולטימטיביים תוך פרק זמן קצר.

צא למסע: תרגילי נשימה ארוכים יותר באורך 25 או 45 דקות. נועד להתאמן בזמן שאתה שוכב כדי לספק ריפוי עמוק יותר. תרגילים אלו נועדו לנקות כבדות תקועים, רגשות וחסימות נפשיות.

הצטרף לקהילה שלנו כדי... לבנות קהילה, לשאול שאלות ולהעמיק בשינוי הריפוי שלך.

אתה במרחק נשימה אחת בלבד מהרגשה צלולה, עוצמתית ונינוחה בגופך.

נסה את אפליקציית Pause Breathwork בחינם לשבועיים הראשונים שלך. לאחר מכן בחר באפשרות המנוי המתאימה ביותר לצרכיך האישיים:

מנוי שנתי (חיסכון של 60%) תמורת $68.99 לשנה או $5.83 לחודש
מנוי חודשי תמורת $14.99 לחודש

החזר את הגוף שלך לאיזון, ונקה את הלחץ, עם Pause Breathwork.

למידע נוסף על עבודת נשימה והאפליקציה לנייד, בקר באתר Pause Breathwork: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore

לתנאים והגבלות, ראה: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms

מה חדש?

This release updates our target SDK version to Android 16 (API level 36)