Boost Wellbeing & Performance
רכישות מתוך האפליקציה
+100
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אפליקציית Boost מציעה מגוון של תוכניות רווחה, כושר ותכניות חשיבה שיעזרו לתת לך קצת דחיפה!
הורדת האפליקציה תעניק לך גישה חינם לכל החיים לתוכנית האימונים של 14 הימים ל-To The Core בבית. זה כולל 14 סרטוני אימון יומיים בני 5 דקות בהנחיית המאמן והמאמן המוסמך ג'ורג' אנדרסון.
כל סרטון כולל הדגמות של כל תרגיל יחד עם התקדמות ורגרסיות כדי להבטיח שאתה מתאמן ברמה הנכונה ליכולת ולכושר שלך.
לאחר ההדגמות אימון המשך כולל טיימר כך שלא תצטרכו לדאוג לבדוק את השעון כדי לראות כמה עוד נותר!
האימונים ב- To The Core יבנו כוח ויציבות לאורך כל הליבה, בצורה מאוזנת ויעילה תוך שימוש במגוון תרגילים למיקוד שרירי הליבה השונים.
Boost הוא גם הבית של תוכנית הריצה למתחילים של 10 שבועות של Beginner's Luck, למתחילים שלמים, כמו גם תוכניות אחרות כמו עמידה בכוח, תוכנית הגלוט, פתרון הזרוע החזקה ורק 10 דקות של הרגלים בריאים.
Boost מנוהל על ידי מאמן ומאמן מוסמך ג'ורג' אנדרסון, בעל ניסיון של למעלה מ-20 שנה בסיוע לאנשים ולארגונים לשפר את רווחתם.
הורדת האפליקציה תעניק לך גישה חינם לכל החיים לתוכנית האימונים של 14 הימים ל-To The Core בבית. זה כולל 14 סרטוני אימון יומיים בני 5 דקות בהנחיית המאמן והמאמן המוסמך ג'ורג' אנדרסון.
כל סרטון כולל הדגמות של כל תרגיל יחד עם התקדמות ורגרסיות כדי להבטיח שאתה מתאמן ברמה הנכונה ליכולת ולכושר שלך.
לאחר ההדגמות אימון המשך כולל טיימר כך שלא תצטרכו לדאוג לבדוק את השעון כדי לראות כמה עוד נותר!
האימונים ב- To The Core יבנו כוח ויציבות לאורך כל הליבה, בצורה מאוזנת ויעילה תוך שימוש במגוון תרגילים למיקוד שרירי הליבה השונים.
Boost הוא גם הבית של תוכנית הריצה למתחילים של 10 שבועות של Beginner's Luck, למתחילים שלמים, כמו גם תוכניות אחרות כמו עמידה בכוח, תוכנית הגלוט, פתרון הזרוע החזקה ורק 10 דקות של הרגלים בריאים.
Boost מנוהל על ידי מאמן ומאמן מוסמך ג'ורג' אנדרסון, בעל ניסיון של למעלה מ-20 שנה בסיוע לאנשים ולארגונים לשפר את רווחתם.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
מה חדש
Bugfixes and features
