BMI Calculator- Ideal Weight

Papyon Apps‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

מה זה BMI?
BMI, או אינדקס מסת הגוף, הוא מדידה מספרית המשמשת את ארגון הבריאות העולמי (WHO) כדי להעריך את הרכב הגוף של אדם על סמך מין, משקל וגובה. זה מחושב באמצעות ניסוח ספציפי ומספק אינדיקציה אם אדם נכנס לקטגוריות של משקל אידיאלי, עודף משקל או תת משקל.

מהן הפונקציות או התכונות של אפליקציית מחשבון BMI?

מחשבון BMI
האפליקציה עוזרת למשתמשים לחשב את ה-BMI (מדד מסת הגוף) שלהם על ידי מתן אפשרויות קלט רלוונטיות, מגדר, פרמטרים ספציפיים לגיל, משקל וגובה. זה פונה לנשים, לגברים ולכל מין, ומאפשר חישובים מדויקים על סמך קטגוריית הגיל של הפרט.

מעקב BMI
BMI Tracker הוא כלי חיוני לניטור וניתוח BMI, המסייע במסע הירידה במשקל שלך ועוזר לך להשיג את מטרות הגוף הרצויות. עם הפונקציונליות של Loss Tracker, ניטור ונהל ביעילות את ההתקדמות ואת מדד מסת הגוף שלך (BMI). עקוב אחר הנתונים שלך על בסיס יומי וקבל החלטות מושכלות כדי להגדיר יעדים מותאמים אישית. נתח את הרכב הגוף שלך ועקוב אחר ההתקדמות שלך באופן ויזואלי. בעזרת ניתוח מפורט של משקל והרכב הגוף, השג תובנות לגבי אחוזי השומן שלך, מסת הגוף הרזה ומצב הבריאות הכללי שלך.

סיווג BMI (תרשים)

טבלת BMI מייצגת חזותית מדידות של אינדקס מסת הגוף עבור קבוצות דמוגרפיות שונות, ומסווגת אותן לתת-משקל, משקל תקין, עודף משקל והשמנת יתר. אנשים יכולים לזהות את ה-BMI שלהם על סמך גיל, ולקבוע אם הוא יורד מתחת ל-25 (משקל תקין) או מעל ל-30 (עודף משקל או השמנת יתר).

מחשבון משקל אידיאלי
מחשבון המשקל האידיאלי בתוך האפליקציה שלנו מאפשר למשתמשים לקבוע את משקל היעד שלהם בהתבסס על הרכב הגוף שלהם, ועוזר להם להגדיר יעדים ברי השגה ולהישאר בטווח המשקל הבריא.

תכונות עיקריות:

חישוב BMI:
חשב בקלות את ה-BMI, ה-BMR ואחוז השומן שלך, הבן היכן אתה עומד בספקטרום הבריאותי והגדר יעדים ריאליים לרווחתך. עקוב אחר בריאות, עקוב אחר קלוריות, הגברת אנרגיה וכוון למידות גוף ספציפיות. שילוב עם מותניים, יחס גובה וצום לסירוגין תומך במסע הירידה במשקל ובמטרות קצב חילוף החומרים. שמור על אחוז שומן בריא ואיזון אנרגיה ללא מאמץ.

-אתגר של 21 יום:
צא לאתגרים מותאמים אישית של 21 יום המותאמים לשיפור הבריאות, הכושר והבריאות הכללית. בין אם המטרה שלך היא ירידה במשקל, עלייה בשרירים או שיפור רווחה נפשית, האתגרים שלנו משלבים פעילות גופנית, מעקב אחר שריפת קלוריות ומדידות התקדמות כדי לתמוך במסע שלך לקראת אורח חיים בריא יותר. שמור על מוטיבציה להשיג גוף רזה, בין אם זה הורדת משקל מים לגוף החוף, שליטה בצום לסירוגין ליתרונות אנטי אייג'ינג, או שמירה על קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך.

-מעקב אחר התקדמות:
עקוב אחר ההתקדמות שלך ביעילות עם תכונת מעקב ההתקדמות שלנו. צלם תמונות גוף יומיות כדי לעקוב אחר שינויים במשקל, BMI, אחוזי שומן ומדידות. בין אם אתה שואף להשיל קילוגרמים, להגיע למשקל האידיאלי שלך, או לשמור על אחוזי שומן בריאים וקצב חילוף החומרים בגוף, לעקוב אחר שומן הגוף, לצבור שרירים סביב הירכיים, הידיים, הרגליים, המותניים, הדו-ראשי הכלי הזה שומר אותך ממוקד בנפשך האישית. מטרות להגיע אליהם.

-BMI Buddy - AI Chatbot:
הכירו את BMI Buddy, שותפכם לבריאות וירטואלית! השתתף בשיחות תובנות, קבל עצות מותאמות אישית לגבי אנרגיה, תזונה וצום לסירוגין, ושמור על מוטיבציה עם עידוד יומיומי. מתחזוקת משקל ועד בניית שרירים, BMI Buddy תומך במסע שלך עם מוניטור בריאות, מעקב כושר ועד גשש מים וטיפים לירידה במשקל מומחים כדי להשיג את גוף החוף החלומי שלך או להוריד שומן בבטן.

-המלצות על מתכונים בריאים:
הגדל את צריכת התזונה שלך עם אוסף המתכונים הבריאים היומיומיים שלנו. חקור אפשרויות טעימות ומזינות שמתאימות לבריאות שלך, כולל תכנון ארוחות, ניטור צריכת הקלוריות שלך עם גשש ועמידה בדרישות האנרגיה שלך.