ProGress Academy

Pgym Studio‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

🏋️ ProGress — האבולוציה שלך בחדר הכושר.

לא עוד אימונים בחושך. ProGress היא אפליקציית אימוני משקולות שמייצרת תוכניות אימון חכמות, עוקבת אוטומטית אחר ההתקדמות שלך, ומראה לך באמת כמה אתה משתפר — בין אם בחדר הכושר או בבית.

התאמן בדרך שלך
- מצב חדר כושר: תוכניות אימון המותאמות לציוד שיש לך בפועל
- מצב ביתי: אימונים מלאים באמצעות משקל הגוף בלבד, ללא ציוד
- שלוש דרכים ליצירת אימונים: בינה מלאכותית (אטלס), אימון מהיר המותאם אישית לפי קבוצת שרירים, או הגדרה ידנית מלאה
- רישום בפורמט חידון מהיר, שאלה אחת בכל פעם — ללא טפסים ארוכים ומעייפים

בקרת עומס אוטומטית
לעולם אל תשכח כמה משקל או כמה חזרות עשית בפעם האחרונה. ProGress רושמת אוטומטית הכל, סט אחר סט, ומציגה את ההיסטוריה שלך ישירות על מסך הביצוע. סמן את התרגילים המועדפים עליך כדי למצוא אותם מהר יותר בעת יצירה או שינוי של אימון.

התאוששות שרירים חזותית
איור אנטומי ריאליסטי של גופך מראה, לפי צבע, כמה כל קבוצת שרירים התאוששה - ירוק כשהיא מוכנה, אדום כשהיא עדיין זקוקה למנוחה. התאמנו בצורה חכמה, לא לפי ניחושים.

ארגון שבועי קל
- עקוב אחר מספר האימונים שהשלמת השבוע, ישירות על מסך הבית
- אפס את שבוע האימונים שלך מתי שתרצה, בקצב שלך
- תזכורת חכמה שתודיע לך מתי הגיע הזמן להתחיל מחזור חדש
- התראות על אימון מתוזמן, כך שלעולם לא תפספסו את היום הנכון

התקדמות שאתה באמת רואה
- שיאים אישיים מאורגנים אוטומטית, ללא כפילויות
- גרפים של נפח אימון לאורך זמן
- עקביות שבועית עם לוח שנה של עצימות
- התקדמות מפורטת לפי תרגיל
- תובנות אוטומטיות לגבי הביצועים שלך

מנוחה חכמה
טיימר מנוחה בין סטים, עם הצעות מותאמות אישית - ואימונים שנותרו פתוחים בטעות מזוהים אוטומטית, ושואלים אם ברצונך להמשיך או לסיים את האימון.

אימון אקטיבי ללא סיבוכים
סמנו את הסטים שלכם בנגיעה, סווגו אותם כחימום, סט רגיל, סט ירידה או סופרסט, קבלו התראות אוטומטיות על שיאים אישיים חדשים ושתפו את ההתקדמות שלכם ישירות בוואטסאפ וברשתות החברתיות.

מיוצר לכל רמה
מתחילים או מתקדמים, אימון בחדר כושר או בבית - ProGress מסתגל לרמת הניסיון והמטרות שלכם, מבלי להסתמך על גיליונות אלקטרוניים, מחברות או מאמן אישי זמין כל הזמן.

הורידו עכשיו והתחילו להתאמן עם נתונים אמיתיים, לא ניחושים.

מה חדש?

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.