Macro Calculator

CALCULATOR IO‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

ברוכים הבאים ל'מחשבון המאקרו' - המדריך האולטימטיבי שלך לתוכנית תזונה מותאמת. בין אם אתם מחפשים לרדת במשקל, לבנות שרירים או לשמור על אורח חיים בריא, הבנת פקודות המאקרו שלכם היא חיונית. עם האפליקציה שלנו, תקבל תמונה ברורה של הצרכים התזונתיים שלך המותאמים רק לך.

**תכונות עיקריות**:

1. **יחסי מאקרו מותאמים אישית**: בהתבסס על הגיל, המשקל, הגובה, רמת הפעילות והיעדים שלך, אנו נספק לך את יחס החלבון, השומנים והפחמימות האופטימלי.
2. **מעקב יומי**: רשום בקלות את צריכת המזון היומית שלך וראה כיצד היא תואמת את יעדי המאקרו שלך. הישאר על המסלול עם גרפים חזותיים ויומנים מפורטים.
3. **תובנות תזונתיות**: הבן את המדע מאחורי מקרו-נוטריינטים, כיצד הם משפיעים על הגוף שלך ומדוע הם חשובים.
4. **הצעות למתכונים**: בהתבסס על צרכי המאקרו שלכם, קבלו מתכונים טעימים ובריאים שמתאימים בדיוק לתזונה שלכם.
5. **תמיכה ביעדים תזונתיים**: בין אם אתה בדיאטה קטוגנית, במשטר עתיר חלבונים או בתזונה מאוזנת, האפליקציה שלנו תומכת בכל יעדי התזונה

תזונה מאוזנת היא המפתח לחיים בריאים יותר, מבנה גוף טוב יותר וביצועים מיטביים. 'מחשבון המאקרו' שלנו לא רק עוזר לך להבין את צרכי המאקרו שלך אלא גם מסייע לך ליישם אותם בחיי היומיום שלך. תגידו שלום לניחושים ושלום לבחירות תזונתיות מושכלות. הורד את האפליקציה שלנו עוד היום והתחיל את המסע שלך לעבר אותך בריא יותר!