Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

הפכו את ההתמכרות שלכם לזמן מסך לשיפורים בכושר! Pushscroll היא האפליקציה המהפכנית שמחליפה שכיבות סמיכה בזמן גלילה - גורמת לכם להיראות אטרקטיביים יותר תוך כדי שבירה של ההתמכרות שלכם לטלפון.

➡️ הבעיה: אתם מבזבזים שנים מחייכם בגלילה מוקדמת.

מחקרים מראים שאדם ממוצע מבלה 5-6 שעות מדי יום בטלפון שלו. זה 10+ שנים מחייכם בגלילה חסרת מחשבה בטיקטוק, אינסטגרם ומדיה חברתית. זמן שלעולם לא תקבלו בחזרה.

➡️ הפתרון: פעילות גופנית פותחת את זמן המסך.
Pushscroll הופכת את ההתמכרות שלכם לדופמין על פיה. רוצים לגלול? בצעו קודם שכיבות סמיכה. שכיבה אחת = דקה אחת של זמן באפליקציה. זה כל כך פשוט. תבנו גוף אתלטי תוך הפחתה טבעית של זמן המסך.

➡️ תוצאות אמיתיות שחוו המשתמשים שלנו:
✓ ירידה במשקל ועלייה במסת שריר משכיבות סמיכה יומיות
✓ הפחתת זמן המסך ב-3-4 שעות ביום
✓ שינה טובה יותר, ריכוז ובהירות מחשבתית
✓ החלפת התמכרות לרשתות חברתיות בהרגלי כושר
✓ יותר ביטחון עצמי ממראה ותחושה טובים יותר

➡️ תכונות עיקריות:

🏋️ טיימר אפליקציה מבוססת פעילות גופנית
- הגדרת מגבלות זמן בכל אפליקציה
- שחרור דקות באמצעות שכיבות סמיכה, סקוואטים, לאנג'ים, קפיצות בגב, שכיבות סמיכה ביהלום, החזקות סקוואט וכיסופי בטן
- אי אפשר לרמות - אנו משתמשים בזיהוי תנוחות כדי לספור חזרות

📱 חוסם אפליקציות חכם
- חסימה של אפליקציות ממכרות ברשתות חברתיות
- הגדרת מגבלות ולוחות זמנים יומיים לאפליקציות
- בקרת זמן מסך שבאמת עובדת

🎬 אימונים מודרכים
- אימוני משקל גוף, משקולות והתאוששות/מתיחות בלשונית הכושר
- הרווחת זמן אפליקציה נוסף כשאתה משלים אותם

🔥 בניית הרגל
- עלייה שלב אחר שלב במסע שלך
- שמירה על רצפי אימונים ומעקב אחר ההתקדמות שלך
- שחרור פריטי אספנות ותגמולים תוך כדי

❤️ Health Connect + ווידג'טים
- צברו דקות מהצעדים היומיים שלכם דרך Health Connect
- עקבו אחר רצף האימונים שלכם ממסך הבית

🎯 כלי רווחה דיגיטלית
- דוחות מפורטים על זמן מסך
- ראו כמה פעילות גופנית צברתם
- קבעו יעדים ורסקתם אותם
- ניקוי רעלים מדופמין בכיף

👥 קהילה תומכת
- הצטרפו לאלפים שזוהרים יחד
- אתגרי כושר שבועיים
- שתפו התקדמות והישארו מוטיבציוניים

➡️ מושלם עבור:
- כל מי שמתמודד עם התמכרות לרשתות חברתיות
- אנשים שדוחים דברים עם הטלפון שלהם
- אלו שרוצים להיכנס לכושר אך חסרים מוטיבציה
- סטודנטים הזקוקים לריכוז טוב יותר
- אנשי מקצוע המחפשים פרודוקטיביות
- כל מי עם הפרעת קשב וריכוז שמתמודד עם הסחות דעת בטלפון

➡️ המדע:
מחקרים מראים ששילוב של התנהגות לא רצויה (זמן מסך מוגזם) עם התנהגות רצויה (פעילות גופנית) הוא הדרך היעילה ביותר לבנות הרגלים מתמשכים. Pushscroll ממנף עיקרון פסיכולוגי זה כדי לשנות את מערכת היחסים שלכם עם הטלפון שלכם ועם הכושר שלכם.

➡️ הצטרפו לתנועה:
הפסיקו לתת לחברות מדיה חברתית להרוויח מההתמכרות שלכם. קחו בחזרה שליטה על הזמן, הבריאות והחיים שלכם. הורידו את Pushscroll עוד היום והצטרפו לקהילת Discord שלנו של אנשים המחויבים לזהור יחד.

בצעו את המעבר. הורידו את Pushscroll עכשיו.

תנאים: https://pushscroll.com/terms
פרטיות: https://pushscroll.com/privacy

API של שירות נגישות: אפליקציה זו משתמשת ב-API של שירות נגישות כדי לזהות ולחסום אפליקציות יעד שנבחרו על ידי המשתמש. איננו אוספים מידע אישי, כל הנתונים נשארים במצב לא מקוון ובמכשיר.

דירוגים וביקורות

עוזר ועובד מצוין

thanks for helping me

great interface

מה חדש?

Bug fixes and performance improvements.