DQS Mobile

Jackson Forge Studios LLC‏

מידע על אפליקציה זו

זוהי האפליקציה הרשמית ציון מרוצה משקל תזונת איכות, עכשיו עם היכולת לשמור נתוני DQS שלך עבור כל עוד אתה רוצה וגרפים לאור ההתקדמות שלך לאורך זמן!

יישום זה מאפשר לך לחשב את ציון האיכות בתזונה היומית שלך (DQS) כמתואר בספרו של מאט פיצג'רלד, מרוצה המשקל.

ציון איכות דיאט הוא מכשיר פשוט המאפשר לספורטאים למדוד את האיכות הכוללת של התזונה שלהם. אפליקציית Mobile DQS נועדה לעשות את זה קל ככל האפשר כדי לחשב איכות תזונת ציון בכל יום.

כפי שאתם אוכלים במהלך היום, הזן את מנות מכל סוגי המזון שאתם צורכים. הקש על תיבת לצרוך מנה אחת של הקטגוריה, הקש עליו שוב והוא יהפוך מנה וחצי, ברז אחד יותר יהיה להגדיר את זה בחזרה לאפס עם התיבה הזו. אתה יכול להקיש על שם הקטגוריה לקבלת הסבר של מה מזונות נופלים תחת קטגוריה זו. ציון DQS הכולל עבור היום מוצג בפינה הימנית העליונה של הדף. נתוני DQS נשמרו עבור כל יום אתה לעקוב אחר זה.

אתה יכול גם להיכנס משקלך על החלק התחתון של דף המעקב. אנו ממליצים לך להיכנס משקלך לא יותר מפעם בשבוע.

דף הגרפים מאפשר לך לראות איך אתה עושה עם ציון האיכות בתזונה לאורך זמן. אתה יכול להציג את הנתונים במהלך השבוע, החודש או השנה האחרונה. בעת הצגת נתונים שנתיים, הוא מוצג כמו 52 ממוצעי שבוע ארוך. אתה יכול להציג גרפים המראים DQS הכולל שלך, המשקל שלך, או ציון DQS שלך לפי קטגוריה ספציפית.

ניתן להגדיר משקל יעד ציון DQS יעד בדף הפרופיל.