אם אתה אוהב את מוזיקת היוגה שלך, הפזמונים, הפודקאסטים ומוזיקת הוויברס הטובות שלך, אין צורך לחפש רחוק יותר. לוח הזמנים היומי מכוסה כדי להבטיח שאתה נהנה 24/7 שעות של אושר מוזיקה טהור שטוב לך!
כל תוכנית תוכננה בכוונה כדי להתאים לצרכים שלך, אם אתה מחפש מדיטציה, תרגול הרפיה, מידע מעניין על בריאות ואיכות חיים או שאתה לא יכול לישון אז התחבר לרדיו The Health Works Thrive.
מוזיקת היוגה יכולה לרפא את הלב, הנפש, הגוף והנשמה שלך, שכן השירים נכתבים בכוונה כדי להעלות את הרטט שלך. מנגינות אווירה טובה נועדו להעלות את מצב הרוח ולרומם את רוחכם.
מזמורים עוזרים לנקות מוח תפוס, עם חזרה על מילים עתיקות בסנסקריט, המאפשרות למוח להיות ממוקד ופחות מוסחת על ידי מחשבות מפריעות. צלילים טבעיים מרגיעים מערכת עצבים מגורה יתר על המידה כדי לסייע לשינה רגועה ועמוקה בלילה כאשר
הכבד שלך נכנס לפעולה כדי לאגור, לנקות ולנקות את הגוף, כדי לקדם זרימה בריאה של אנרגיה.
יש במוזיקה יותר ממה שאתה יודע! אנחנו יודעים איך אנחנו מרגישים כששיר אהוב מושמע או איך שיר יכול להחזיר אותך לזמן ולמקום. כמעט בלתי אפשרי לחיות בלי מוזיקה, יש שירים לאירועים חגיגיים שמציינים אירועים גדולים ואבני דרך, מהרגע שנולדנו. ככזה, קשה להתעלם מהאופן שבו מוזיקה שזורה כל כך עמוק במרקם ההוויה שלנו. התהליך הכרוך בהשחלה של
צלילים בודדים ביחד: המנגינה, הצליל, הקצב והדינמיקה היא משימה לא קטנה למוח. לפיכך, דווח כי פעילות האזנה למוזיקה מגבירה את זרימת הדם למוח שמייצר רגשות ושולט בהם. לכן אתה מרגיש צמרמורת כאשר אתה מתרגש משיר אהוב כאשר המערכת הלימבית נדלקת וכתוצאה מכך משתחררים הורמוני שמחה, ואתה מרגיש טוב!
The Health Works, Thrive Radio הוא קונספט, שבו יצרתי תחנת רדיו מקוונת, באמצעות פלטפורמה דיגיטלית. הפלטפורמה מורכבת מקטעי תוכניות המתמקדים בגישות הוליסטיות לבריאות, מפוזרות בראיונות ופודקאסטים של אנשי מקצוע בתחום הבריאות ומומחים בתעשייה.
רשימות השמעה של מוזיקה משורשרות לכל אורכו, עובדות בנושאים עבור תוכנית מסוימת. ככזה, יש מגוון רחב של בחירת מוזיקה הנעה בין ביטים הוליסטיים, תחושות אינדי, שירי יוגה וצלילים שלווים המחברים את הפרט לטבע.
לספק מקום עצירה אחד לקהילה לעסוק בפעילויות מודעת שלא רק מחנכות אלא גם עושות שינוי בחייו. להיות בעל פוטנציאל להושיט יד ולהתחבר עם מוחות דומים עם עניין מושקע בלימוד מיומנויות וטכניקות חדשות כדי להרגיע ולהרגיע מערכת עצבים פעילה יתר על המידה, להציע צעדים חיוביים לקראת הרגשה טובה יותר, הימנעות ממתח וסיוע בחרדה ודיכאון. של התחנה.
פורמט התוכנית
6:00 שיעור מדיטציה
8 בבוקר מזמרים
9:00 מוסיקה יוגה
10:00 מוזיקת יוגה
12 בצהריים הרפיה, נידרה
13:00 מוזיקת מרפא
14:00 פודקאסטים וראיונות
15:00 מוזיקה צוננת
16:00 מרגיש אינדי
18:00 הירגע והקשבה קלה
22:00 מדיטציה
23:00 מוזיקת יוגה
12:00 צלילי אוקיינוס, קריאות בטבע, מפלי מפלים הלוכדים את תמצית השלווה.
התוכניות נועדו לעודד אנשים להשתתף, לא משנה באיזו רמה או יכולת, פשוט בצע את הצעדים כדי לחיות באופן מלא ולשגשג. היום זה היום הראשון לשארית חייך!
לעשות הבדל הוא נקודת המכירה. ההיסוסים לבצע תוכנית חדשה הכוללת בריאות ואיכות חיים הם רבים, האחת היא שהבריאות והרווחה שמורות למעטים בלבד, לא נגישה לכולם, כפי שמתואר בתקשורת. מבט חטוף של פרסומות, מגזינים ושלטי חוצות עדיין מסגר את הרעיון של דימויים סטריאוטיפיים של יופי ונוער. הכוונה שלי היא להפיג את המיתוס על ידי גילוי עד כמה הבריאות חשובה לכל אדם, במיוחד בתקופה שבה מתח, חרדה, דיכאון, מחלות כרוניות, דאגות בדרכי הנשימה, הפרעות דלקתיות ומחלות לב הן חשיבות עליונה.
עדכון אחרון בתאריך
12 ביולי 2025