Shape Up

Raslan‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

הישאר בשליטה על מסע הכושר שלך עם ShapeUp.
ShapeUp היא אפליקציית בריאות וכושר מלאה שנועדה לתמוך במגוון יעדים - בין אם אתם מחפשים לרדת במשקל, לבנות כוח או לשמור על אורח חיים מאוזן.

תכונות עיקריות:

* מעקב אחר משקל: עקוב אחר המשקל שלך לאורך זמן עם תרשימים אינטראקטיביים ויומנים מפורטים.
* מחוון BMI: הבן את מדדי הגוף שלך עם עדכוני BMI אוטומטיים.
* תכניות אימון: תכניות אימון מותאמות אישית המבוססות על רמת הכושר וההעדפות שלך.
* תובנות שבועיות: סקור את ההתקדמות שלך, זיהה מגמות ושמור על מוטיבציה.
* אתגרים: קח על עצמך יעדים ואבני דרך מניעים.
ציר זמן התקדמות: הצג תמונת מצב של ההתקדמות שלך על פני משקל, אימונים ואתגרים.

תזמון אימון חכם:
בהתבסס על תגובות ההצטרפות שלך, ShapeUp יוצר לוח אימונים המותאם להעדפות הכושר והזמינות שלך.

עיצוב ממוקד פרטיות:
נתוני הבריאות שלך נשארים במכשיר שלך. ShapeUp אינה אוספת נתונים אישיים או הקשורים לכושר. רק דוחות קריסה אנונימיים משמשים לשיפור הביצועים והאמינות של האפליקציה.

ShapeUp מאגד את כל מה שאתה צריך כדי לעקוב אחר המסע שלך, להישאר עקבי ולקבל החלטות מושכלות לגבי הבריאות שלך.
התחל לעצב את העתיד שלך - בדרך שלך.

מה חדש?

* Performance improvements
* Stability fixes