Knee Pain Exercises

adminapps‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

האפליקציה הניידת שלנו מציגה תרגילי ברכיים המסייעים להפחתת כאבי ברכיים. ביצוע תנועות אלה על ידי לקיחה של 5 דקות בלבד ביום ישכך את כאבי הברכיים. כל אחד מכל הגילאים יכול לבצע את התרגילים שאנו מראים באפליקציה שלנו, ואת התרגילים הטיפולים הללו עדיפות, ללא פגיעה באפשרויות הטיפול בברכיים.

לחיות חיים ללא כאבים בברך חשובים מאוד לאיכות חיי היומיום שלנו. הליכה, נסיעה, נסיעה למסגד, נסיעה לסופרמרקט וכל ההשפעות הדומות משפיעות ישירות על פעילות חיינו. לכן, קחו ברצינות את כאבי הברכיים והורידו את האפליקציה שלנו ועשו זאת באופן קבוע על ידי התבוננות בתרגילי כאבי הברכיים בטלפון.

בטיפול בכאבי ברכיים, התנועות נבחרות בהתאם לאי הנוחות שלך. מה שקבענו הן התנועות שניתן ליישם בכל מיני הפרעות בברך. לדוגמא, ניתן לבצע אותו כתרגילי מניסקוס המקלים על הכאב של האדם הסובל מפגיעה במניסקוס. בהפרעות חמורות בברך כמו דלקת מפרקים בברך ופציעה ברצועה הצולבת הקדמית, עליך לבדוק תחילה את הרופא ואז לבצע את תרגילי הברך בשליטת הרופא.