Relief Tracker

Nufan Studio‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Relief Tracker הוא כלי פרטי לוויסות עצמי שנועד לעזור לך לנהל דחפים מיניים ולבנות הרגלים בריאים יותר. הוא מחליף גלילה אינסופית וגירוי יתר בשגרה פשוטה ומכוונת: מפגשים ממוקדים, צ'ק-אין מהיר ותובנות הרגלים לאורך זמן.

Relief Tracker, שנבנה לוויסות בריא, עוזר לך להפחית לולאות כפייתיות ולהישאר עקבי ללא גישות מגבילות המבוססות על בושה או הסחות דעת אלגוריתמיות.

איך זה עובד

1. התחל מפגש ממוקד
פתח את Relief Tracker והתחיל תוך שניות עם ממשק מינימליסטי שנבנה לחיכוך נמוך.

2. השתמש בגלריית התמונות הפרטית שלך (אופציונלי)
העלה את התמונות שלך לגלריית תמונות פרטית ומקומית בלבד. במהלך מפגש, תוכל להשתמש בתמונה בודדת כרמז מיקוד כדי להימנע מגלילה כפייתית ולהישאר מכוונת.

אין הזנה. אין המלצות. אין תוכן אינסופי.

3. סיים בצ'ק-אין מהיר
סיימו את המפגש בצ'ק-אין אופציונלי כדי לתעד איך הרגשת, את מצב הרוח שלך ואת הדירוג הכללי שלך. עם הזמן, ערכים אלה חושפים דפוסים כך שתוכל להימנע מספירלות ולהישאר עקביים.

תכונות

• מפגשים ממוקדים
התחילו במהירות עם פקדים פשוטים ואפס הסחות דעת.

• גלריית תמונות פרטית
העלו וסדרו את התמונות שלכם כדי ליצור כספת מאובטחת. נועד להחליף גלילה אינסופית בתוכן קבוע ומכוון.

• מצב מיקוד במסך מלא
שמרו על תשומת לב יציבה במהלך מפגשים עם חוויית מסך מלא נקייה.

• צ'קים קלילים
רשמו מצב רוח, עוצמת דחף והוסיפו הערות כדי לבנות מודעות מבלי לחשוב יותר מדי.

• סטטיסטיקות והיסטוריה
עקבו אחר תדירות, משך, רצפים ומגמות כדי שתוכלו לראות התקדמות לאורך זמן.

• בנוי לפרטיות ובקרה
אין תכונות חברתיות, אין פרסום, אין מעקב. רק שגרה פרטית שתוכלו לחזור עליה.

פרטיות והצהרת אחריות

Relief Tracker בנוי עם חשיבה מקומית ראשונה. פרטי המפגש, הצ'קים והתמונות שלכם נשארים במכשיר שלכם. איננו משתמשים בנתונים האישיים שלכם לפרסום או ליצירת פרופילים.

Relief Tracker הוא כלי להרגלים ובריאות. אין בו כדי לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע כל מצב, והוא אינו תחליף לטיפול מקצועי.

מדיניות פרטיות: [https://relieftracker.app/privacy/](https://relieftracker.app/privacy/)
תנאי שירות: [https://relieftracker.app/terms/](https://relieftracker.app/terms/)