더헬스 (The Health)
3.8star
1.18K ביקורות
+500K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
בדוק את מצב הבריאות שלך ואת משימות החוויה שלך ואימון מותאם אישית כדי לשפר את הרגלי החיים שלך יחד עם שינה, פעילות גופנית, ארוחות, תוספי תזונה וניהול מחשבתי.
1. שינה: גלה את מצב השינה שלך ללא שעון או מכשיר לביש!
- אתה יכול למדוד ולנתח את איכות השינה רק עם הטלפון החכם שלך.
- AI אומר לך את שעת אזעקת ההשכמה האופטימלית.
2. משימה: קח על עצמך את האתגר של שיפור הרגלי החיים שלך.
- על סמך הסקר, אנו ממליצים על יעדי בריאות יומיומיים ושבועיים המתאימים לך.
- לאחר השלמת המשימה, קבל יומן תמונות שצויר על ידי AI.
3. אימון: האם אתה מודאג לגבי איך לנהל את הבריאות שלך?
- היועץ האישי שלך מספק מידע בריאותי והכוונה.
4. תגמולים: צברו נקודות באמצעות פעילויות בריאות!
- אנו מציעים פרסים שונים והטבות שונות לפי רמת חברות.
5. הליכה: הדרך הקלה ביותר להישאר בריאים!
- בדקו את ספירת הצעדים היומית ואת הקלוריות שנשרפו.
6. פעילות גופנית: איזו פעילות גופנית עלי לעשות? גלה אם שיטת האימון שלי מתאימה לך.
- קבל המלצות שונות לפעילות גופנית, כולל תיקון תזונה ומבנה גוף, ואימון כושר 1:1.
- ניתן לקשר אותו לשעון לביש כדי למדוד פעילות גופנית כגון ריצה, שחייה ורכיבה על אופניים.
7. ארוחות/תזונה: המזון ותוספי התזונה שאכלתי בבת אחת!
- הקלט תמונות מזון, תוספי תזונה וכו' בבת אחת ללא צורך להזין אותם בכל פעם.
- נתח רכיבי תזונה באופן מקיף וקבל מידע בריאותי.
8. בריאות נפשית: הכירו את המוח והרגשות שלכם ותרפאו!
- כתוב ותעד את הרגשות והיומן שלך בכל יום.
- מגוון תוכן זמין, כולל מדיטציה, ASMR ועמודות.
9. דרגת בריאות: מה המצב הבריאותי שלי?
- בדוק את בריאותך על ידי ניתוח רישומי בדיקות בריאות ורישומי שימוש במוסדות רפואיים כגון בתי חולים ובתי מרקחת.
- אנחנו גם מספקים דוח מדי חודש כדי לבדוק את מצב השיפור וכיצד לנהל אותו.
10. אתגר/אירוע: השתתפו ואתגרו את עצמכם עם אחרים!
- הניע את עצמך על ידי תחרות עם חברים, מכרים ואחרים!
- קבלו מתנות שונות כמו כיף קטן ופרסים.
התחל וסיים את היום שלך בצורה קלה ומהנה עם השותף הבריאותי שלך, The Health.
1. שינה: גלה את מצב השינה שלך ללא שעון או מכשיר לביש!
- אתה יכול למדוד ולנתח את איכות השינה רק עם הטלפון החכם שלך.
- AI אומר לך את שעת אזעקת ההשכמה האופטימלית.
2. משימה: קח על עצמך את האתגר של שיפור הרגלי החיים שלך.
- על סמך הסקר, אנו ממליצים על יעדי בריאות יומיומיים ושבועיים המתאימים לך.
- לאחר השלמת המשימה, קבל יומן תמונות שצויר על ידי AI.
3. אימון: האם אתה מודאג לגבי איך לנהל את הבריאות שלך?
- היועץ האישי שלך מספק מידע בריאותי והכוונה.
4. תגמולים: צברו נקודות באמצעות פעילויות בריאות!
- אנו מציעים פרסים שונים והטבות שונות לפי רמת חברות.
5. הליכה: הדרך הקלה ביותר להישאר בריאים!
- בדקו את ספירת הצעדים היומית ואת הקלוריות שנשרפו.
6. פעילות גופנית: איזו פעילות גופנית עלי לעשות? גלה אם שיטת האימון שלי מתאימה לך.
- קבל המלצות שונות לפעילות גופנית, כולל תיקון תזונה ומבנה גוף, ואימון כושר 1:1.
- ניתן לקשר אותו לשעון לביש כדי למדוד פעילות גופנית כגון ריצה, שחייה ורכיבה על אופניים.
7. ארוחות/תזונה: המזון ותוספי התזונה שאכלתי בבת אחת!
- הקלט תמונות מזון, תוספי תזונה וכו' בבת אחת ללא צורך להזין אותם בכל פעם.
- נתח רכיבי תזונה באופן מקיף וקבל מידע בריאותי.
8. בריאות נפשית: הכירו את המוח והרגשות שלכם ותרפאו!
- כתוב ותעד את הרגשות והיומן שלך בכל יום.
- מגוון תוכן זמין, כולל מדיטציה, ASMR ועמודות.
9. דרגת בריאות: מה המצב הבריאותי שלי?
- בדוק את בריאותך על ידי ניתוח רישומי בדיקות בריאות ורישומי שימוש במוסדות רפואיים כגון בתי חולים ובתי מרקחת.
- אנחנו גם מספקים דוח מדי חודש כדי לבדוק את מצב השיפור וכיצד לנהל אותו.
10. אתגר/אירוע: השתתפו ואתגרו את עצמכם עם אחרים!
- הניע את עצמך על ידי תחרות עם חברים, מכרים ואחרים!
- קבלו מתנות שונות כמו כיף קטן ופרסים.
התחל וסיים את היום שלך בצורה קלה ומהנה עם השותף הבריאותי שלך, The Health.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
3.8
1.15K ביקורות
מה חדש
- 쿠폰함 서비스 추가
- 서비스 안정화 개선
- 서비스 안정화 개선