Serenity AI

Amira Fatima‏

מידע על האפליקציה הזו

Serenity - אפליקציית ניהול מצב הרוח והרווחה הרגשית האישית שלך

קחו אחריות על בריאותכם הרגשית עם Serenity - אפליקציית מעקב מצב רוח ותמיכה למיינדפולנס הכל-באחד, שנועד לעזור לכם להבין את הרגשות שלכם, לנהל לחץ ולמצוא שלווה יומיומית. בין אם אתם חשים חרדה, אושר או מוצפים, Serenity עוזרת לכם להשיג בהירות ושלווה פנימית באמצעות מודעות והשתקפות.

🌈 תכונות שדואגות לתודעה שלכם

🧠 מעקב חכם אחר מצבי הרוח
רשמו את מצבי הרוח שלכם תוך שניות. בחרו איך אתם מרגישים, הוסיפו הערות או אימוג'ים ועקובו אחר המסע הרגשי שלכם. Serenity עוזרת לכם לדמיין את העליות והירידות שלכם, כך שתוכלו לראות מה באמת משפיע על מצבכם הנפשי.

🤖 תמיכה רגשית מבוססת בינה מלאכותית
צ'וטטו עם האפליקציה החכמה של Serenity בכל פעם שאתם צריכים שמישהו יקשיב. הבינה המלאכותית מבינה את הטון ואת מצב הרוח שלכם כדי להציע תגובות עדינות, הצעות מרגיעות ותובנות בונות פרספקטיבה.

📊 ניתוחים מעמיקים
קבלו גרפים קלים לקריאה וסיכומים שבועיים המציגים את המגמות הרגשיות שלכם. גלו אילו זמנים, מקומות או פעילויות מגבירים את האושר שלכם - ואילו מרוקנים את האנרגיה שלכם.

🧘 כלי מיינדפולנס והרפיה
הפחיתו חרדה בעזרת נשימה מודרכת, הצהרות חיוביות יומיות, טכניקות הארקה והרהורי הכרת תודה. כל מפגש נועד להשיב את הרוגע ולחזק את החוסן הרגשי.

📔 יומן מצב רוח פרטי
שמרו על מרחב בטוח לרגשותיכם. כתבו בחופשיות, תעדו רגעי הכרת תודה, או הרהרו על צמיחה אישית - הכל מוגן על ידי פרטיות נתונים מאובטחת.

⏰ תזכורות עדינות
בנו הרגלים רגשיים בריאים עם התראות הניתנות להתאמה אישית. הישארו עקביים עם צ'קים יומיים שמעודדים התבוננות וטיפול עצמי.

🌿 התקדמות ורצפים של הרגלים
עקבו אחר התדירות שבה אתם רושמים מצבי רוח ומדיטציה. חגגו אבני דרך שמראות עד כמה הגעתם במסע הבריאות הרגשית שלכם.

☁️ סנכרון וגיבוי
אחסנו את הנתונים הרגשיים שלכם בענן בצורה מאובטחת (אופציונלי). המשיכו מהמקום בו הפסקתם, אפילו במספר מכשירים.

💬 למה משתמשים אוהבים SERENITY

עיצוב פשוט, מרגיע ונקי.

מעודד מודעות עצמית ואינטליגנציה רגשית.

מסייע בזיהוי גורמים ללחץ, עצב או חרדה.

מציע תובנות מותאמות אישית המופעלות על ידי בינה מלאכותית.

שומרת על פרטיות המידע שלך ולעולם לא משתפת נתונים אישיים.

🌼 למי זה מיועד
Serenity מושלם לכל מי שרוצה לנהל את מצבי הרוח שלו, לשפר את המיינדפולנס או לעקוב אחר צמיחה רגשית - בין אם אתה סטודנט שמאזן לימודים, מקצוען המתמודד עם לחץ, או כל מי שמחפש שלווה ובהירות.

🌙 בן הלוויה היומי שלך לשקט
Serenity אינו רק מעקב מצב רוח - הוא המטפל הכיס שלך, מרחב לנשום, להרהר ולהיטען. כל צ'ק-אין עוזר לך להבין את עצמך קצת יותר טוב ולנוע לעבר נפש מאושרת ובריאה יותר.

התחיל את המסע שלך לעבר איזון רגשי ושלווה פנימית עוד היום.