SetForge Gym Workout Tracker

Clariva‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

SetForge הוא מעקב האימונים שהופך פוסט שמצאתם לאימון שתוכלו להתאמן עליו בפועל.

הדביקו קישור מאינסטגרם, טיקטוק או יוטיוב ו-SetForge קורא את הסרטון עבורכם - כל תרגיל, כל סט, כל חזרה וכל השאר ביניהם. ללא צילומי מסך. ללא הקלדת אימון ידנית.

שמור אימון מכל מקום

• הדבק קישור לאינסטגרם, טיקטוק או יוטיוב
• העלה סרטון משלך - SetForge מאזין לאודיו וקורא את המסך כדי למצוא את התרגילים
• הדבק טקסט רגיל מכיתוב או מההערות שלך
• או בנה אימון ידנית בכמה נגיעות

יומן חדר כושר שעומד בקצב שלך

מצב חדר כושר מציג סט אחד בכל פעם. רשום את המשקל והחזרות, וטיימר המנוחה מתחיל מעצמו. אתם תמיד יודעים באיזה סט אתם נמצאים, מה מגיע הלאה, והאם אתם מקדימים את השעון. ללא גלילה בגיליון אלקטרוני בין סטים.

ראה כמה היה שווה כל אימון

ברגע שתסיים, SetForge ממפה את השרירים שאימנת על גבי מפת גוף אנטומית, מסכם את הנפח שהזזת, ותופס כל שיא ששברת זה עתה. שיאים אישיים ושיאי נפח אימונים נמצאים עבורך - לעולם לא תצטרך לתעד אותם בעצמך. הפוך את האימון לכרטיס ושתף אותו.

890+ תרגילים, בנוסף לתרגילים משלך

ספריית תרגילים מלאה שתוכל לסנן לפי שריר או לפי ציוד, עם חיפוש שמוצאת הרמה לפי השם שאתה קורא לו בפועל. חסר לך מכשיר בחדר הכושר שלך? הוסף את התרגיל והציוד שלך פעם אחת, וזה שם לתמיד.

התקדמות באימוני כוח שנמשכת חודשים אחורה

• מפת חום של 12 שבועות של כל אימון שתיעדת
• ספירת נפח וסט לפי שריר, כך שתוכל לראות מה הזנחת
• מגמות כוח עבור כל תרגיל
• משקל גוף עם הרעש היומי מוחלק, בתוספת מדידות
• תמונות התקדמות, שנשמרות במכשיר שלך

מאמן בינה מלאכותית שקרא את יומן האימונים שלך

שאל מה להתאמן הלאה, מתי להפסיק, או מדוע הרמה נתקעה. התשובות מגיעות מהאימונים שתועדו - מוכנות, נפח אחרון ומה עשית בפועל בחדר הכושר.

תוכניות אימון, לא רק אימונים

עקוב אחר תוכנית אימונים רב שבועית, או תן לבינה מלאכותית לבנות אחת סביב המטרות שלך, לוח הזמנים שלך והציוד שיש לך. ההתקדמות עוברת מאימון לאימון, כך שהתוכנית משתנה בהתאם.

הנתונים שלך נשארים שלך

יצא את כל יומן האימונים שלך לקובץ בכל עת שתרצה, וייבא אותו ישירות חזרה. היכנס כדי לגבות לענן ולשחזר בטלפון חדש. מעקב אחר אימונים, ספריית האימונים ומצב חדר הכושר - כולם פועלים ללא חשבון.

בין אם אתם רצים אימוני דחיפה, ספליט עליון/תחתון, תוכנית כוח 5x5 או שגרה משלכם, SetForge שומר יומן, סופר את הסטים ומציג את ההתקדמות.

SetForge Pro מאפשר ייבוא ​​וידאו ללא הגבלה, ניתוח מתקדם ומאמן בינה מלאכותית. המנויים מתחדשים אוטומטית אלא אם כן הם מבוטלים לפחות 24 שעות לפני סיום התקופה.

תנאים: https://setforge.aneesstudio.com/terms
פרטיות: https://setforge.aneesstudio.com/privacy

מה חדש?

• A rebuilt finish screen: the muscles you trained on a body map, the volume you moved, and any PR you just broke — turned into a card you can share.
• 890+ exercises, filtered by muscle or equipment, plus your own exercises and equipment.
• Import your data back from an export file.
• Weekly reminders now fire at a time you choose.
• The muscle map no longer washes out against the dark background.