מצא את הכושר שלך במועדון האתלטיקה של ויסקונסין. חקור אפשרויות כושר נוספות עם שיעורי פרימיום ותוכנית שחייה ב-WAC. שיעורי פרימיום בנויים מהבסיס של שיעורי כושר קבוצתיים ללא תשלום. מתחילים ועד מתקדמים, תראו התקדמות בכל שבוע ותגיעו לרמות כושר חדשות. שיעורי שחייה ב-WAC מספקים לילדים ומבוגרים אמצעי בטוח, מהנה ותומך ללימוד שחייה.
שיעורי פרימיום
הוסף עוד התמחות, מגוון, ציוד, מוטיבציה ואתגרים חדשים לפורמטים המועדפים עליך. הרם משקולות כבדות יותר, החזיק מעמד זמן רב יותר במרווחי אירוביים, ראה את הגמישות והשיווי משקל שלך משתפרים בצורה דרמטית, עבוד לקראת צורה טובה יותר, היכנס לתנוחת היוגה שתמיד רצית לנסות ועוד הרבה יותר!
תוכניות שחייה
שיעורי שחייה קבוצתיים
לרוב הרמות יש יחס של 4:1 עד 6:1 תלמידים למדריך לרמות הצעירות. היחס בין משתתפי הכיתה למדריך ישתנה בהתאם למועדון, לרמת הנלמד ולניסיון של התלמידים.
שיעורי שחייה פרטיים
WAC מציע שיעורי שחייה פרטיים לכל הגילאים והיכולות. אם אתה רוצה ללמוד לשחות, או סתם רוצה לחדד את הכישורים שלך, זה יכול להיות מתאים לך. השיעורים הם באורך של 30, 45 או 60 דקות וניתן לתזמן אותם לפי הנוחות שלך. קבוצות חצי פרטיות של שניים או שלושה בלבד יתמקדו במה שקבוצת הפרטים רוצה ללמוד.
עדכון אחרון בתאריך
30 באוק׳ 2024