Inspiring

Euronlabs‏

מידע על האפליקציה הזו

ניטור שינה
ראה את שלבי השינה שלך - REM, עמוק, קל - וגלה את שעת השינה האידיאלית שלך.

תובנות אישיות פשוטות
שלושה ציונים יומיים - שינה ומוכנות - נותנים לך הבנה ברורה של מצב הגוף שלך עם הדרכה מעשיים כיצד להישאר מאוזן.

ציון מוכנות יומי
מצא את האיזון שלך בין מאמץ להתאוששות. למד כיצד בחירות השינה ואורח החיים שלך משפיעות על בריאותך בכל יום.

מגמות לטווח ארוך
הצג את המגמות היומיות, השבועיות והחודשיות שלך, וגלה כיצד הבחירות והסביבה שלך משפיעות על הגוף שלך.

דופק במנוחה & HRV
קבל תמונה ברורה של ההתאוששות שלך על ידי מעקב אחר שינויים ומגמות בקצב הלב שלך במנוחה בלילה ובשונות הדופק שלך.

טמפרטורת גוף
הבן את הבריאות שלך ואת המקצבים של הגוף שלך על ידי מעקב אחר שינויים יומיים וחודשיים בטמפרטורת הגוף.

עקוב אחר הרגלים עם תגים
התאם אישית את החוויה שלך על ידי הוספת תגים - כמו "קפאין" או "אלכוהול" - וגלה כיצד הבחירות שלך משפיעות על השינה וההתאוששות שלך.

צריך עזרה? בקר בכתובת https://www.inspiring.no/ כדי לעיין בשאלות נפוצות, טיפים לפתרון בעיות, או שלח דוא"ל [e-mail] כדי ליצור קשר עם הצוות שלנו.

מה חדש

We have fixed issues related to ring connectivity for some users. Updated power modes have also been added to make it easier to customize tracking and operation modes to your preferences.