Spiritual Me® - ערכת הכלים האישית שלך למיינדפולנס ומדיטציה -
גלה שלווה, צא למסע שליו עם Spiritual Me, המדריך שלך לרווחה רוחנית, וחיבור הרמוני בין גוף-נפש.
בעולם המהיר של היום, שמירה על שלווה יכולה להיות מאתגרת. Spiritual Me עומדת כמגדלור של רוגע, מחייה את רוחך ומגביר את המודעות הרגשית.
הפלטפורמה שלנו מיועדת לכולם, ממודטים ותיקים ועד טירונים שמתחילים את המסע המיינדפולנס שלהם. עם הממשק האינטואיטיבי והידידותי שלו, Spiritual Me הוא השער שלך לקיום מאוזן ומואר.
חקור TOKIT של מיינדפולנס עשיר:
- תרגילים יומיומיים: עסוק בשגרה בהשראת האלמנטים הטבעיים - רוח, אש, מים ואדמה. כל תרגול מציע חוויות מיינדפולנס ייחודיות.
- מדיטציה מודרכת: מצא נחמה במדיטציות מונחות הקול שלנו, על רקע צלילי טבע מרגיעים.
- משחקי מיינדפולנס: עגן את המיקוד שלך עם 'אמנות הסבלנות' ותרגולים מודעים אחרים, שנועדו לרכז את המחשבות שלך בעכשיו.
- רפלקציה עצמית: עקוב אחר המסע הרגשי שלך עם בדיקות מצב רוח לפני ואחרי הפגישה.
- פעילויות לשיפור מצב הרוח: הרם את מצב הרוח שלך באמצעות תרגילים מלאי דמיון ומרוממים.
- התאמה אישית: התאם את החוויה שלך עם שגרות בנושאי טבע וציטוטים מעוררי מוטיבציה מתוך מבחר של חמישה ספרים רוחניים.
- נשימה ומתיחה: להחיות מחדש באמצעות תרגילי נשימה ותרגילי מתיחות.
חווה הרפיה והפגת מתחים:
התעמקו בשבע שגרות שונות המשלבות אנימציות שלווה, צלילי טבע ופעילויות מודעת. כל אחד מהם נועד להעביר אותך למצב של רגיעה והתבוננות פנימה, משגרת הרוח המחייה ועד למפגשי חקר אחרים.
הורד את Spiritual Me עכשיו למסע רווחה ממוקד, שליו ומועשר.
זמין בשבע שפות, שנוצרו מתוך מחשבה על אהבה, נגישות והכלה.
לסיוע או משוב, אנא פנה אלינו בכתובת peace@SpiritualMe.com.
חשובות הפרטיות שלך:
* אין צורך ברישום או התחברות.
* הפרטיות שלך מכבדת; לא נאספים או מנותחים נתונים רגשיים אישיים.
* הנתונים מאוחסנים באופן מקומי במכשיר שלך; הסרת האפליקציה מוחקת את הנתונים שלה. נתוני המנוי משמשים רק לגישה לתכונות ולמעקב המרות.
למידע מפורט, בקר בכתובת:
תנאים והגבלות: SpiritualMe.com/terms_conditions.html
מדיניות פרטיות: SpiritualMe.com/privacy_policy.html
כתב ויתור: SpiritualMe.com/disclaimer.html
התחל את המסע שלך לחיים מודעים ומספקים מבחינה רוחנית עם Spiritual Me - כי השלווה שלך חשובה.
© 2024 Spiritual Me LLC
עדכון אחרון בתאריך
7 במרץ 2024