שעות כושר הוא מאמן פיתוח הגוף והאימונים שלך. השתמש באנימציות האימון שלנו כדי להתאמן בכל זמן ובכל מקום. אין צורך במאמן אישי.
תוכניות האימון שלנו מכילות מידע מפורט של סטים, חזרות, עומס, מהירות ומנוחה כדי לעזור לך להגיע ליעד הכושר שלך. אימון בבית או בחדר כושר באמצעות שגרות האימון ותוכנית האימונים הממוקדות במטרה שלנו
עדכון אחרון בתאריך
13 באוג׳ 2022