TDP

AZEOO‏

מידע על האפליקציה הזו

TDP™ היא אפליקציית אימון רחוב ופיתוח גוף שנועדה לפתח גוף אתלטי, אסתטי ושרירי על ידי אימון עם משקולות, משקולות חופשיות, מוטות ומשקולות - ללא צורך במכונות.

הכל נועד למטרה אחת: היפרטרופיה. האפליקציה משלבת את התנועות הגולמיות של אימון רחוב עם תרגילי משקולות חופשיים קלאסיים, תוך התמקדות בתרגילים בסיסיים שנבדקו בזמן: משיכות מתח, דיפ, לחיצת חזה, חתירות בכיפוף, לחיצת חזה מעל הראש, סקוואטים, דדליפטים ווריאציות המשקולות שלהם.

האפליקציה שואפת גם לייעל את האימון שלך כדי למזער את המכשולים להתקדמות שלך: ציוד מינימלי, תנועות שניתן לשכפל בכל מקום והתקדמות ברורה. ככל שתסתמך פחות על מכונות מורכבות, כך תוכל להתאמן באופן קבוע יותר - וכך תתקדם מהר יותר.

האפליקציה מנחה אותך בשיטה פשוטה ויעילה:

- תוכניות מובנות המותאמות לרמה ולמטרה שלך
- אימונים מפורטים (סטים, חזרות, זמני מנוחה, הוראות)
- התקדמות: משקלים, טווחי חזרות, טמפו, וריאציות
- הוראות טכניות לביצוע נכון והתקדמות בת קיימא
- מעקב ביצועים למדידת ההתקדמות שלך שבוע אחר שבוע

TDP™: האפליקציה שתהפוך למכונה, בלי מכונות.

תנאי שימוש: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
מדיניות פרטיות: https://api-tdplab.azeoo.com/v1/pages/privacy

מה חדש?

Version initiale