weight loss tracker

MyTechTools‏

מכיל מודעות

מידע על האפליקציה הזו

מעקב אחר ירידה במשקל - פשוט, חכם ומעורר מוטיבציה

מעקב אחר ירידה במשקל הוא בן הלוויה האישי שלך למעקב אחר התקדמות במשקל, בניית הרגלים בריאים ושמירה על מוטיבציה. האפליקציה, שעוצבה עם ממשק Material Design 3 נקי, עוזרת לך לדמיין את המסע שלך בעזרת תרשימים, מטרות והישגים.

אפליקציה זו היא כלי מעקב אישי שאינו רפואי שנוצר למטרות חינוכיות ומידע בלבד.

🔹 תכונות עיקריות

📊 מעקב משקל

רישום רישומי משקל יומיים או שבועיים
הוספת הערות אופציונליות לכל ערך
הצגת התקדמות באמצעות תרשימי קו
מעקב אחר מגמות לאורך זמן

🎯 קביעת יעדים

הגדרת משקל היעד שלך
הוספת יעדי משקל שבועיים
מעקב אחר אחוז השלמה
הדמיה משוערת של ציר זמן

📈 סקירת לוח מחוונים

סיכום משקל נוכחי
שינוי משקל כולל

מעקב אחר ימים פעילים ורצף צעדים
אפשרות רישום מהיר
נקודות עיקריות בהישגים

💧 מעקב הרגלים יומיים
מעקב אחר הרגלי אורח חיים בריאים:
צריכת מים (יעד של 8 כוסות)
מעקב אחר צעדים (יעד של 10,000)

השלמת אימון
ארוחות בריאות
מעקב ללא סוכר
סקירת הרגלים שבועית

📸 יומן תמונות התקדמות

העלאת תמונות התקדמות
מחוון השוואה לפני ואחרי
מעקב אחר טרנספורמציה חזותית

🧮 מחשבון BMI

חישוב מדד מסת גוף
מחוון קטגוריית BMI חזותית
טווחי ייחוס חינוכיים

🏆 מערכת הישגים

תגי אבן דרך
תגמולים על רצף צעדים
פרסי כניסה ראשונה ועקביות

מה חדש?

weight loss tracker