Calmi Wellness עוזר לך להתמודד עם לחץ, ירידה במשקל, גיל המעבר ותקופת הפרימנופאוזה בעזרת הדרכה ברורה ומעשית. למד בעזרת סרטונים בהנחיית מומחים, עקוב אחר שגרות יומיומיות פשוטות והשתמש בכלים שמתאימים ללוח הזמנים שלך.
מה בפנים:
- קורסי וידאו על שינה, מצב רוח, גלי חום, משקל ועוד
- מדריכים ורשימות תיוג בפורמט PDF להורדה
- שגרות יומיומיות עם תזכורות ופסים
- אימונים קצרים בעלי השפעה נמוכה ונשימות
- כלי לחץ ומיינדפולנס
- מעקב אחר התקדמות ובחירות מותאמות אישית
- מנוי
תצוגות מקדימות זמינות בחינם. הירשם כדי לפתוח את הספרייה המלאה ותוכן חדש. מתחדש אוטומטית אלא אם כן מבוטל לפחות 24 שעות לפני סוף התקופה. נהל בהגדרות החשבון.
הצהרת אחריות
לצורכי חינוך ובריאות כללית בלבד; לא לייעוץ רפואי. התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת כל פעילות גופנית או תוכנית.
עדכון אחרון בתאריך
6 בנוב׳ 2025