תפסיק לנחש. תפסיקו אופנות. Gain Universe מספקת מערכת כושר מוכחת בת 5 שלבים הבנויה על נתונים קשיחים, לא על הייפ. בין אם אתה רק מתחיל או רודף אחרי השיא שלך, האפליקציה שלנו נותנת לך:
1. תזונה ואימונים מותאמים אישית: שאלון באפליקציה פלוס העלאת תמונות ומדדים כדי לאתר את קו ההתחלה המדויק שלך.
2. 5 שלבים התקדמות:
o שלב 1: הערכת קדם תוכנית
o שלב 2: התחלה חדשה (תנועה בסיסית, טכניקה)
o שלב 3: כוח מתקדם (עומס יתר, עליות כוח)
o שלב 4: החזק חזק (גירוי מתקדם, הכנה לשחרור)
o שלב 5: Deload
3. אימונים ותוכניות תזונה מותאמות אישית: מותאמות באופן מלא על ידי צוות המאמנים והרופאים הבודקים שלנו.
4. מעקבים בזמן אמת: קבל בדיקות יומיות, משוב וסמינרים מקוונים חודשיים
5. מעקב אחר התקדמות וניתוח: תרשימים חזותיים מציגים את ההתקדמות שלך
עדכון אחרון בתאריך
20 באוג׳ 2025