Freya - Surge Timer

The Positive Birth Company‏

מידע על אפליקציה זו

הכירו את פרייה, בת הזוג הווירטואלית שלך ללידה מחברת הלידה החיובית! פרייה תדריך אותך לאורך כל גל עם טכניקת נשימה פשוטה והדמיה קלה. היא תעזור לך להירגע בין גלים עם שילוב של מדיטציה מודרכת, הצהרות חיוביות, מוזיקה עדינה והדמיות מרגיעות. פרייה מקלה עליך לעקוב אחר העליות שלך ואתה יכול לבקר ביומן בכל נקודה כדי לראות באיזו תדירות הנחשולים שלך מגיעים וכמה זמן הם נמשכים. פרייה גם תודיע לך מתי הלידה שלך מבוססת ומתי אולי זה זמן טוב ליצור קשר עם המיילדת שלך. לעולם לא תלד לבד עם פרייה לצידך.

ב-hypnobirthing אנו מתייחסים להתכווצויות כעל נחשולים, בין השאר משום שזה נשמע נחמד יותר, אך גם משום ש'נחשול' מתאר בצורה מדויקת יותר את התחושה שתחווה בעת הלידה. פרייה הוא טיימר ההתכווצות הידידותי היחיד ל-hypnobirthing בחנות המשחקים, שתוכנן במיוחד עם מחשבה על אמהות hypnobirthing - תוך שימוש בטרמינולוגיה מתאימה - אבל יכול לשמש את כולם.

אתה יכול להשתמש בפריה גם בהריון כדי לעזור לך להירגע ולהתכונן ללידה שלך. למעשה ככל שתקשיבו יותר להרגעות המודרכות ולהצהרות החיוביות, כך הם יהיו מוכרים יותר והשמע יהיה יעיל יותר לעזור לכם להירגע בכל הנוגע ללידה. הוכחה כי הצהרות חיוביות משנות את אופן פעולת המוח שלך והקשבה קבועה תעזור לך להרגיש פחות חרדה ויותר בטוחה לקראת הלידה. וככל שתהיי רגועה יותר במהלך הלידה, כך תייצר יותר אוקסיטוצין שעוזר לרחם שלך לעבוד ביעילות, מה שהופך את הלידה למהירה ונוחה יותר.

אתה יכול גם להשתמש בפריה לאחר לידה בכל פעם שאתה מרגיש שאתה יכול להפיק תועלת מנשימות עמוקות או זקוק לעזרה במציאת הזן שלך. הורות יכולה להיות קשה אבל יש לך את פרייה; היא חברה שלך לכל החיים! למעשה כל מה שאתה לומד באמצעות Freya - תרגילי מיינדפולנס, טכניקות נשימה, היתרונות של לקחת פסק זמן - הם מיומנויות לחיים.

אם יש לך שאלות כלשהן או מזהה באגים מטרידים שאורבים על המקום (!), אנא הודע לנו בכתובת [e-mail]



מה תקבל:

• טיימר לתיעוד הנחשולים שלך (המכונה גם טיימר התכווצות)
• אודיו אימון כדי לשמור על מחשבותיך ממוקדות בנשימה דרך כל גל
• הדמיה מתרחבת עדינה שבה אתה יכול להשתמש כדי לנשום בסנכרון
• יומן מפורט של העליות שלך לאורך זמן, כך שתוכל לעקוב אחר ההתקדמות שלך במהלך הצירים
• יכולת לשתף בקלות את היומן עם בן/בת הזוג ללידה, מיילדת או דולה
• הרפיות מודרכות, הצהרות חיוביות ווויזואליות מרגיעות כדי לעזור לך לשמור על קור רוח ורגוע, מה שהופך את הלידה לקלה יותר, מהירה יותר וישירה יותר (ניתן להשתמש בה גם בהריון ולאחר לידה)
• אפשרות לשתף את סיפור הלידה שלך עם הודעת לידה אישית
• אימון שנוצר על ידי המומחה הנודע להיפנו-בירטינג סיובאן מילר, מייסד חברת The Positive Birth Company
• אתה יכול לדלג, לסדר מחדש ואפילו להסיר רצועות מרשימת ההשמעה של הרפיה מודרכת, כך שאתה מקשיב למה שאתה רוצה, מתי שאתה רוצה. יתרה מכך, אם דברים מתחילים להרגיש קצת חוזרים על עצמם, תוכל להאזין לפלייליסט משלך באפליקציית צד שלישי (כגון Spotify) תוך כדי שימוש באפליקציית Freya כדי לעקוב אחר העליות שלך ולהדריך אותך בכל אחת מהן.
• ניתן לעבור בין דפוס הנשימה 4-8 ל-3-6 הניתנים לניהול. אתה יכול גם לבטל את הספירה לגמרי אם אתה מעדיף.


הורד את טיימר ההתכווצות הידידותי ל-hypnobirthing בלבד בחנות המשחקים והתכונן לפגוש את התינוק שלך בצורה הטובה ביותר, בהרגשה רגועה ובטוחה, נינוחה ומאושרת!

מה חדש

Bug fixes and improvements.