ืืืืืฆืืืช ืืื ืืื ืคืืชืืช ืขืื ืฉืืืฉืืช
ืืขืื ืืฉืืืฉืืช ืืฉืชืืฉืช ืืืืกืืงืช ืืืืืฆืื ืขืืฆืืชืืช ืืืืืื ืืืชืืงืืช ืืคืชืืืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช ืืืขืืืช ืืชืืืขื. ืื ืืืฉื ืืืืฆืขืืช ืืืจืื ืืืืืช ืืืฆืืจืืื ืืืืฆืขืืช ืืืืืงืช โโืกืืฃ ืืื ืืื. ืืชืืฆืื ืฉื ืชืืืขื ืืืืืจืช ืืื ืขืืืื ืืืืืืืช ืืืืฅ-ืืืฉืืืช ืืืืขืืืช ืฉืื ื. ืขื ืชืืืขื ืืืืืจืช, ืืืืืขืืช, ืืืฆืืจืชืืืช, ืืชืคืืกื ืืืืฅ-ืืืฉืืช ืืืืื ืืืืืฆืื ืืืืืจืื ืืืื.
ืืขืื ืืฉืืืฉืืช ืืฉืืฉืช ืืืืืืจ ืืื ืืืข ืืืฆืืจืชืืืช ืืื ืกืืคืืช. ืืืืืช ืืืฆืืจืืื ืืขืืจืจืช ืืืืฆืขืืช ืืคื ืื ืืืืืืจืื ื ืฉืืื ืืฆืืจื ืืืชืงืืืช ืืืืชืจ ืฉื ืกืืฃ ืืื ืืื. ืืืืฆืขืืช ืกืืฃ ืืื ืืื, ืืฆืืื ืืืืืจืื ืฉื ืื ืืืชื, ืืืคื, ืชืื, ืืื ืื ืืื ืืืืืจืื ืืื ืคืฉ ืืืขืืจืช ืืืฆื ืืืืืืืืื ืืืชืืื.
ืขื ืืืืืฆืื ืืืืืช ืฉื ืืื Pinealwave ืืขืื ืืฉืืืฉืืช ืชืืคืชื ืืืชืืืขื ืชืขืื. ืืืื ืืืคืืื ืฆืืื ืฉื ืืืืืฆืื ืืืฉืืฉืื ืืืคืขืืช ืืืืืช ืืืฆืืจืืื ืืื ืืืืขืื ืืืฉืืฉืื ืขื ืืื ืชืจืืืืืช ืจืืืช ืืืืจื ืืืืกืืืจืื ืฉื ืืื ืืฉืืช.
ืืืื ืฉื ืคืชืืืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช
ืืืฉื ืืขืื ืืฉืืืฉืืช ืืื ืืืฉื ืจืืื ื ืืคืืืืกืืคื ืืืฆืื ืืชืจืืืืืช ืืืขืจืืืช ืืืื ื ืฉืื ืืช ืืจืืื ืืขืืื. ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืื ืงืฉืืจ ืืืืืืช ืืืฆืืจืืื, ืฉืืื ืืืืื ืงืื ื ืืืื ืฉืืืืื ืื ืฉืืื ืืืืกืชืช ืืช ืืืงืฆืืื ืืฆืืจืงืืืื ืฉื ืืืืฃ. ืืืื ืืื ืืืืชืจืื ืืช ืืคืืื ืฆืืืืืื ืืงืฉืืจืื ืืคืชืืืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช:
ืืื ืืืืืฆืื ืืืืืจืช: ืคืชืืืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช ืืืืจื ืืฉืคืจ ืืช ืืืืืชื ืืชืคืืก ืืืืืื ืื ืจืืืืช ืขืืื ืืช ืืืกืืื ืขื ืืืื ืืืืืฆืื ืฉืื.
ืืืืจืืช ืชืืืขื: ืขื ืืื ืืคืขืืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช, ืืชื ืขืฉืื ืืืืืช ืืืืจืืช ืืืืงืื ื ืคืฉืืื ืืืืืื ืืืชืจ, ืืื ืื ืืืืืช ืืฉืืคืจืช ืืืชืจืื ืืืฉืืจ ืืืืข.
ืชืืื ื ืจืืื ืืช: ืืชืขืืจืจืืช ืืขืื ืฉืืืฉืืช ืืืืื ืืืืืื ืืืื ื ืขืืืงื ืืืชืจ ืฉื ืืืฉืืื ืืืืืืืช ืจืืื ืืืช, ืืืื ืืืืืฆืื, ืืืื ืืคืืื ืก ืืืืื.
ืืฆืืจืชืืืช ืืืืืจืช: ืขื ืืื ืคืชืืืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช, ืืชื ืขืฉืื ืืืืืช ืืฉืจืื ืืืฆืืจืชืืืช ืจืื ืืืชืจ, ืืื ืื ืืืืืช ืืืืืจืช ืืืฉืช ืืืืืื ืฉืื.
ืืจืืืืช ืืฉืืคืจืช: ืืฉ ืื ืฉืื ืืืืืื ืื ืฉืคืชืืืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช ืืืืื ืืฉืคืจ ืืช ืืืจืืืืช ืืืืคื ืืช ืขื ืืื ืืืกืืช ืืืงืฆืืื ืืคื ืืืืื ืฉื ืืืืฃ ืืงืืืื ืืืืืื ืืืืจืืื ืื ืืืืืืช.
ืืคืืืงืฆืื ืื ืืืืืช ืืช ืื 7 ืืืืื ืฉื ืืืืืฆืืืช ืฆ'ืืงืจื ื-3 ืงืืืืจืืืช ืืืืืืืช;
1. ืฆ'ืืงืจืช ืฉืืจืฉ
2. ืฆ'ืืงืจืช ืงืืืฉ
3. ืฆ'ืืงืจืช ืืงืืขืช ืืฉืืฉ
4. ืฆ'ืืงืจืช ืืื
5. ืฆ'ืืงืจืช ืืืจืื
6. ืฆ'ืืงืจืช ืืขืื ืืฉืืืฉืืช
7. ืฆ'ืืงืจืช ืืืชืจ
8. ืืืืืฆืืืช 7 ืฆ'ืืงืจื
9. ืืืกืฃ ืืืืืฆืืืช ืฆ'ืืงืจื
10. ืืืจืื ืืืืืฆืืืช ืฆ'ืืงืจื
ใืขื ืืื ืืืใ
5 ืกืืืื ืขืืงืจืืื ืฉื ืืื ืืื: :
ืื ืืื ืืืชื: 0.1 ืืจืฅ - 3 ืืจืฅ, ืื ืืขืืืจ ืื ืืืฉืื ืขืืืง ืืื ืืืชืจ.
Theta Brainwave: 4 ืืจืฅ - 7 ืืจืฅ, ืชืืจื ืืฉืืคืืจ ืืืืืืฆืื, ืืืฆืืจืชืืืช ืืืฉืื ื ืืฉืื ืชื ืืขืช ืืขืื ืืื ืืืืืจื (REM).
ืื ืืื ืืืคื: 8 ืืจืฅ - 15 ืืจืฅ, ืขืฉืื ืืขืืื ืืจืคืื.
ืืื ืืื ืืื: 16 ืืจืฅ - 30 ืืจืฅ, ืืืื ืชืืจืื ืื ืขืฉืื ืืกืืืข ืืงืืืื ืจืืืื ืืขืจื ืืช.
ืืื ืืื ืืื: 31 ืืจืฅ - 100 ืืจืฅ, ืชืืจืื ืืื ืืงืืืื ืฉืืืจื ืขื ืขืืจืจืืช ืืืื ืฉืืื ืขืจ.
ืชืฉืืืจ ืขื ืขืฆืื
ืืืื ืืืช ืคืจืืืืช: https://sites.google.com/view/topd-studio
ืชื ืื ืฉืืืืฉ: https://sites.google.com/view/topd-terms-of-use
ืขืืืื ืืืจืื ืืชืืจืื
10 ืืืืงืณ 2024