ThreeByEight: Training Planner
רכישות מתוך האפליקציה
כולם
info
+1
הורדות
מידע על האפליקציה הזו
ThreeByEight מתכננת את האימונים שלך - ומציגה את יעילותם.
רוב אפליקציות האימון נותנות לך מספר ומבקשות אמון. ThreeByEight מציגה את ההיגיון מאחורי כל יעד: מה הרמת בפעם האחרונה, מה טווח החזרות דורש, ומדוע ההצעה של היום היא מה שהיא.
אין בינה מלאכותית, אין קופסה שחורה. כל יעד נובע מכללי התקדמות שקופים המופעלים על העבודה הרשומה שלך - אותה חשבון שמאמן טוב היה מראה לך על נייר. שום דבר לא מנחש, שום דבר לא מזיז אימון, והתשובה ל"למה המשקל הזה?" תמיד נמצאת על המסך.
תכנון • בנה בלוקי אימון מרובי שבועות: בחר את הימים שלך, בחר את ההרמות שלך, קבע את טווחי החזרות שלך. • אירובי שייך לתוכנית, לא לאפליקציה נפרדת: תזמן בלוקי אירובי ממש לצד ההרמות שלך, והם נחשבים - ביום שלך, בשבוע שלך ובהיסטוריה שלך. • רשת השבוע מציגה את כל הבלוק במבט חטוף - מה נעשה, מה מתוכנן, ואיפה היום נמצא.
אימון • תצוגת אימונים שנבנתה במיוחד עבור חדר הכושר: רישום סטים מהיר, כאשר הביצועים של הפעם הקודמת ממש ליד היעד של היום. • התקדמות כפולה שמסבירה את עצמה - העומס והחזרות נעים כאשר העבודה הרשומה שלך מרוויחה זאת, והאפליקציה אומרת לך למה. • טיימר מנוחה שנמצא בצליל ההתראות שלך - כאשר המנוחה מסתיימת, נגיעה אחת מחזירה אותך לאימון שלך. • חישוב לוחות בהקשה: ראה בדיוק מה לשים על המוט. • קליסטניקה נעשית נכון: וריאציות משוקללות ולא משוקללות עוקבות בנפרד, עם התקדמות חזרות בלבד כאשר העומס אינו העיקר.
מעקב • מגמות כוח כנות - מקסימום משוער של חזרה אחת ממוחשב מהסטים שרשמת בפועל, לא מוחלק לחנופה. • רישום משקל גוף עם ההיסטוריה שלך במקום שאתה מצפה לו. • רושם אימונים שהושלמו - הרמות ואוברולי כאחד - ומשקל גוף ל-Health Connect, כך שהאימונים שלך יגיעו למאגר הבריאות שלך. כתיבה בלבד בעיצוב: ThreeByEight לעולם לא מבקש לקרוא את נתוני הבריאות שלך.
עובד במקום שבו אתה מתאמן • לא מקוון קודם: רישום אימון שלם במרתף בטון. זה מסתנכרן כשאתם שוב בקליטה.
ThreeByEight פועל על בסיס מנוי, עם תקופת ניסיון בחינם ל-14 יום. הנתונים שלכם נשארים שלכם: מחקו את החשבון שלכם וכל מה שבו בכל עת, מהאפליקציה או מהאינטרנט.
פרטיות: https://threebyeight.app/privacy תנאים: https://threebyeight.app/terms
רוב אפליקציות האימון נותנות לך מספר ומבקשות אמון. ThreeByEight מציגה את ההיגיון מאחורי כל יעד: מה הרמת בפעם האחרונה, מה טווח החזרות דורש, ומדוע ההצעה של היום היא מה שהיא.
אין בינה מלאכותית, אין קופסה שחורה. כל יעד נובע מכללי התקדמות שקופים המופעלים על העבודה הרשומה שלך - אותה חשבון שמאמן טוב היה מראה לך על נייר. שום דבר לא מנחש, שום דבר לא מזיז אימון, והתשובה ל"למה המשקל הזה?" תמיד נמצאת על המסך.
תכנון • בנה בלוקי אימון מרובי שבועות: בחר את הימים שלך, בחר את ההרמות שלך, קבע את טווחי החזרות שלך. • אירובי שייך לתוכנית, לא לאפליקציה נפרדת: תזמן בלוקי אירובי ממש לצד ההרמות שלך, והם נחשבים - ביום שלך, בשבוע שלך ובהיסטוריה שלך. • רשת השבוע מציגה את כל הבלוק במבט חטוף - מה נעשה, מה מתוכנן, ואיפה היום נמצא.
אימון • תצוגת אימונים שנבנתה במיוחד עבור חדר הכושר: רישום סטים מהיר, כאשר הביצועים של הפעם הקודמת ממש ליד היעד של היום. • התקדמות כפולה שמסבירה את עצמה - העומס והחזרות נעים כאשר העבודה הרשומה שלך מרוויחה זאת, והאפליקציה אומרת לך למה. • טיימר מנוחה שנמצא בצליל ההתראות שלך - כאשר המנוחה מסתיימת, נגיעה אחת מחזירה אותך לאימון שלך. • חישוב לוחות בהקשה: ראה בדיוק מה לשים על המוט. • קליסטניקה נעשית נכון: וריאציות משוקללות ולא משוקללות עוקבות בנפרד, עם התקדמות חזרות בלבד כאשר העומס אינו העיקר.
מעקב • מגמות כוח כנות - מקסימום משוער של חזרה אחת ממוחשב מהסטים שרשמת בפועל, לא מוחלק לחנופה. • רישום משקל גוף עם ההיסטוריה שלך במקום שאתה מצפה לו. • רושם אימונים שהושלמו - הרמות ואוברולי כאחד - ומשקל גוף ל-Health Connect, כך שהאימונים שלך יגיעו למאגר הבריאות שלך. כתיבה בלבד בעיצוב: ThreeByEight לעולם לא מבקש לקרוא את נתוני הבריאות שלך.
עובד במקום שבו אתה מתאמן • לא מקוון קודם: רישום אימון שלם במרתף בטון. זה מסתנכרן כשאתם שוב בקליטה.
ThreeByEight פועל על בסיס מנוי, עם תקופת ניסיון בחינם ל-14 יום. הנתונים שלכם נשארים שלכם: מחקו את החשבון שלכם וכל מה שבו בכל עת, מהאפליקציה או מהאינטרנט.
פרטיות: https://threebyeight.app/privacy תנאים: https://threebyeight.app/terms
מתכנן האימונים שמציג את עבודתו - כל מטרה מוסברת.
עדכון אחרון בתאריך
סיפורים מומלצים
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
- לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
- האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלהפרטים אישיים, מידע פיננסי ועוד 2
- הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
- באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש?
What's new
• History has an Exercises tab: every lift you've logged, in one place.
• Warm-ups fit the equipment. Dumbbell, cable and landmine lifts get their own ramp, not barbell math.
• Profile shows how you sign in.
• Your subscription follows your account across devices.
• Plan builder: clearer day wording, and cardio needs a duration before you save.
• Refreshed sign-in buttons.
• If a purchase doesn't go through, the app now says so instead of celebrating.
• History has an Exercises tab: every lift you've logged, in one place.
• Warm-ups fit the equipment. Dumbbell, cable and landmine lifts get their own ramp, not barbell math.
• Profile shows how you sign in.
• Your subscription follows your account across devices.
• Plan builder: clearer day wording, and cardio needs a duration before you save.
• Refreshed sign-in buttons.
• If a purchase doesn't go through, the app now says so instead of celebrating.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
Abel Solutions LLC
hello@abelsolutions.io
1115 Westside Dr
Fergus Falls, MN 56537-2639
United States
+1 218-398-6980