3SRB ואת 6 תרגילי הזיקוק הם טכניקה עתיקה של נשימה שמרגיעה את הנפש ומביאה בריאות פיזית, רגשית מוחלטת ונפשית במערכת גוף למוח שלנו.
זה נצפה כי במוקדם אחת מרים בפועל של 3SRB הקצב ותרגילים, בעיות שבדרך כלל רווחות בקרב אנשים לאורך כל חיים הן פחתו באופן משמעותי.
עדכון אחרון בתאריך
6 בדצמ׳ 2025