Tiny Orbit: ADHD Focus Planner
רכישות מתוך האפליקציה
כולם
info
+5
הורדות
מידע על האפליקציה הזו
Tiny Orbit הוא מתכנן המיקוד שנבנה עבור מוח הסובל מהפרעת קשב וריכוז. בין אם אתם מתמודדים עם שיתוק משימות, שוכחים את השגרה שלכם, או מוצפים מרשימת מטלות ארוכה, Tiny Orbit עוזר לכם לעשות את הצעד הקטן הבא ולבצע אותו בפועל.
תכננו את היום שלכם בלי עומס
חלקו את היום שלכם למשימות ניתנות לניהול. הוסיפו משימות על ידי הקלדה או השתמשו בקלט קולי כדי ללכוד רעיונות ללא ידיים. קבעו סדרי עדיפויות למה שחשוב, קבעו גבולות זמן והפסיקו
לבהות ברשימה שמרגישה בלתי אפשרית.
בנו שגרות שנדבקות
שגרת בוקר. שגרת הרגעה. תזכורות לתרופות. Tiny Orbit מאפשר לכם לבנות שגרות יומיות עם התראות חכמות, כך שלעולם לא תצטרכו לזכור מה יבוא אחר כך.
מאמן מיקוד מבוסס בינה מלאכותית
מרגישים תקועים? המאמן המובנה שלכם מבוסס בינה מלאכותית מבין הפרעת קשב וריכוז. קבלו הדרכה מותאמת אישית, פירוט משימות ואסטרטגיות כדי להתגבר על דחיינות וערפל מוחי בזמן אמת.
טיימר מיקוד
הישארו במסלול עם טיימר מיקוד שנועד להפרעת קשב וריכוז. עבדו בפרקי זמן קצרים, קחו הפסקות ובנו מומנטום, מפגש אחר מפגש.
הכפלת גוף
לפעמים אתם פשוט צריכים מישהו בחדר. השתמשו במצב הכפלת גוף כדי להרגיש שאתם עובדים לצד מישהו, מה שעוזר לכם להישאר אחראים וממוקדים.
בדיקות יומיות
עקבו אחר מצב הרוח, האנרגיה ורמות המיקוד שלכם בכל יום. הבינו את הדפוסים שלכם וגלו מתי אתם במיטבכם כדי שתוכלו לתכנן סביבם.
ערכת כלים לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
גישה לסט של כלים לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) שנועדו לעזור לכם למסגר מחדש מחשבות שליליות, לנהל עומס ולבנות הרגלים בריאים יותר, יום אחר יום.
מעקב אחר תרופות ושינה
רשמו את התרופות והשינה שלכם כדי לראות כיצד הן משפיעות על המיקוד, מצב הרוח והפרודוקטיביות שלכם לאורך זמן.
ניתוחים
ראו את ההתקדמות שלכם במשימות, שגרות, בדיקות ומפגשי מיקוד. זהו דפוסים, חגגו ניצחונות וגלו מה עובד.
נבנה עבור מוח הסובל מהפרעת קשב וריכוז
- קלט קולי ללכידת משימות ללא ידיים
- תזכורות יומיות והתראות חכמות
- מצב כהה ובהיר
- עיצוב פשוט וללא הסחות דעת
- פירוט משימות מבוסס בינה מלאכותית לפרויקטים כבדים
- ניסיון חינם ל-3 ימים, ולאחר מכן מנוי אחד במחיר סביר
Tiny Orbit אינו סתם עוד אפליקציית משימות. זוהי מערכת מיקוד מלאה הבנויה סביב האופן שבו מוח הסובל מהפרעת קשב וריכוז פועל בפועל. פחות עומס. יותר מומנטום. מסלול זעיר אחד בכל פעם.
חשוב: Tiny Orbit הוא כלי לפרודוקטיביות ובריאות, לא יישום רפואי. הוא אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של כל מצב רפואי. מאמן הבינה המלאכותית, תרגילי CBT ותזכורות לתרופות נועדו לתמיכה ארגונית בלבד. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לקבלת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול הקשורים להפרעת קשב וריכוז או לכל מצב בריאותי אחר.
תכננו את היום שלכם בלי עומס
חלקו את היום שלכם למשימות ניתנות לניהול. הוסיפו משימות על ידי הקלדה או השתמשו בקלט קולי כדי ללכוד רעיונות ללא ידיים. קבעו סדרי עדיפויות למה שחשוב, קבעו גבולות זמן והפסיקו
לבהות ברשימה שמרגישה בלתי אפשרית.
בנו שגרות שנדבקות
שגרת בוקר. שגרת הרגעה. תזכורות לתרופות. Tiny Orbit מאפשר לכם לבנות שגרות יומיות עם התראות חכמות, כך שלעולם לא תצטרכו לזכור מה יבוא אחר כך.
מאמן מיקוד מבוסס בינה מלאכותית
מרגישים תקועים? המאמן המובנה שלכם מבוסס בינה מלאכותית מבין הפרעת קשב וריכוז. קבלו הדרכה מותאמת אישית, פירוט משימות ואסטרטגיות כדי להתגבר על דחיינות וערפל מוחי בזמן אמת.
טיימר מיקוד
הישארו במסלול עם טיימר מיקוד שנועד להפרעת קשב וריכוז. עבדו בפרקי זמן קצרים, קחו הפסקות ובנו מומנטום, מפגש אחר מפגש.
הכפלת גוף
לפעמים אתם פשוט צריכים מישהו בחדר. השתמשו במצב הכפלת גוף כדי להרגיש שאתם עובדים לצד מישהו, מה שעוזר לכם להישאר אחראים וממוקדים.
בדיקות יומיות
עקבו אחר מצב הרוח, האנרגיה ורמות המיקוד שלכם בכל יום. הבינו את הדפוסים שלכם וגלו מתי אתם במיטבכם כדי שתוכלו לתכנן סביבם.
ערכת כלים לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
גישה לסט של כלים לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) שנועדו לעזור לכם למסגר מחדש מחשבות שליליות, לנהל עומס ולבנות הרגלים בריאים יותר, יום אחר יום.
מעקב אחר תרופות ושינה
רשמו את התרופות והשינה שלכם כדי לראות כיצד הן משפיעות על המיקוד, מצב הרוח והפרודוקטיביות שלכם לאורך זמן.
ניתוחים
ראו את ההתקדמות שלכם במשימות, שגרות, בדיקות ומפגשי מיקוד. זהו דפוסים, חגגו ניצחונות וגלו מה עובד.
נבנה עבור מוח הסובל מהפרעת קשב וריכוז
- קלט קולי ללכידת משימות ללא ידיים
- תזכורות יומיות והתראות חכמות
- מצב כהה ובהיר
- עיצוב פשוט וללא הסחות דעת
- פירוט משימות מבוסס בינה מלאכותית לפרויקטים כבדים
- ניסיון חינם ל-3 ימים, ולאחר מכן מנוי אחד במחיר סביר
Tiny Orbit אינו סתם עוד אפליקציית משימות. זוהי מערכת מיקוד מלאה הבנויה סביב האופן שבו מוח הסובל מהפרעת קשב וריכוז פועל בפועל. פחות עומס. יותר מומנטום. מסלול זעיר אחד בכל פעם.
חשוב: Tiny Orbit הוא כלי לפרודוקטיביות ובריאות, לא יישום רפואי. הוא אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של כל מצב רפואי. מאמן הבינה המלאכותית, תרגילי CBT ותזכורות לתרופות נועדו לתמיכה ארגונית בלבד. יש להתייעץ תמיד עם איש מקצוע מוסמך בתחום הבריאות לקבלת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול הקשורים להפרעת קשב וריכוז או לכל מצב בריאותי אחר.
מתכנן מיקוד למוח עם הפרעות קשב וריכוז. משימות, שגרות, מאמן בינה מלאכותית ו-body double.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
- לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
- האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלהפרטים אישיים, מידע פיננסי ועוד 4
- הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
- באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש?
bug fixes
תמיכה באפליקציה
phone
מספר טלפון
+923061156092
מידע על מפתחי האפליקציה
Rohan Ahmad
seobyrohaan@gmail.com
Zam Zam Calony St no 1 near Saleemi Vital School Samundri
Zam Zam Calony St no 3 near Punjab Public School Samundri
Samundri Faisalabad, 37300
Pakistan
