Athlete Development Solutions

Trainerize CBA-STUDIO 2‏

מידע על האפליקציה הזו

אפליקציית ADS: התאמנו כמו המקצוענים
הפסיקו לנחש והתחילו להרוויח. Athlete Development Solutions הוא המקור היחיד שלכם לתוכניות אימון ברמה עילית, מגובות מדע, בהן סומכים מאמנים וספורטאים מקצועיים.
אנו מספקים תוכניות טיפול מותאמות אישית לזרועות, כוח, כושר גופני וניידות, שתוכננו על ידי פיזיותרפיסטים, יועצי בריאות וביצועים מקצועיים ומומחים עם עשרות שנות ניסיון באימון הטובים בעולם.
בין אם אתם רודפים אחר כוח מתפרץ למכה מנצחת, מהירות מחבט עילית כדי לעבור את הגדר, מהירות סיבוב דומיננטית או זריזות משנה משחק, אפליקציית ADS מספקת תוכנית דינמית יומית שנבנתה להצלחה שלכם.
למה לבחור ב-ATHLETE DEVELOPMENT SOLUTIONS?
מומחיות ברמה מקצועית: התוכניות נוצרות על ידי אנשי מקצוע מהשורה הראשונה המייעצים בכל ענפי הספורט המקצועיים ותוכניות מכללות עילית.
מותאם אישית ודינמית: המערכות שלנו מותאמות את עצמן מדי יום בהתבסס על לוח הזמנים וימי התחרות שלכם כדי למקסם את הביצועים ולמנוע שחיקה באמצע העונה.
תוצאות מדידות: מערכות מוכחות לעלייה במהירות (4+ מייל לשעה מדווחים), מניעת פציעות ושיפורים משמעותיים במהירות ובסיבולת הספציפיות לענף הספורט.
נבנה לעמידות: המיקוד העיקרי שלנו הוא בניית ספורטאים עמידים שיכולים להתחרות קשה יותר ולהישאר בריאים כל השנה.
תוכניות נבחרות לכל ספורטאי
טיפול בזרועות ומהירות זריקה (בייסבול)
Durable Velo Elite: מערכת מותאמת אישית מלאה. משלבת כוח, כושר גופני וטיפול בזרועות ברמה מקצועית, כולם מסונכרנים במדויק לימי הזריקה שלך כדי למקסם את המהירות והכוח בעונה.
Durable Velo Pro: הבסיס שלך לעמידות. תוכנית יומית של 15-20 דקות המתמקדת בטיפול בזרועות, ניידות והתאוששות כדי לשמור על זרועך רעננה ומוכנה לכל משחק.

ניידות ותנועה
כל התוכניות משלבות שגרות ניידות ויציבות בסיסיות שנועדו לתקן חוסר איזון ביומכני, להפחית את הסיכון לפציעה ולהבטיח תנועה יעילה וחזקה - לא משנה מה הספורט שלך.

הפסק לבזבז זמן על תרגילים אקראיים. הורד את אפליקציית Athlete Development Solutions ופתח את רמת הביצועים הגבוהה ביותר שלך עוד היום.

תכונות:

- גישה לתוכניות אימונים ומעקב אחר אימונים
- מעקב אחר סרטוני אימונים ופעילות גופנית
- מעקב אחר הארוחות שלך וקבלת בחירות מזון טובות יותר
- הישארו מעודכנים בהרגלי היומיום שלכם
- הגדרת יעדי בריאות וכושר ומעקב אחר ההתקדמות לקראת המטרות שלכם
- קבלת תגי אבני דרך על השגת שיאים אישיים חדשים ושמירה על רצף הרגלים
- העברת הודעה למאמן בזמן אמת
- מעקב אחר מדידות גוף וצילום תמונות התקדמות
- קבלת תזכורות דחיפה לאימונים ופעילויות מתוזמנים

- התחברות למכשירים לבישים ואפליקציות אחרים כמו Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה, סטטיסטיקות גוף והרכב

הורידו את האפליקציה עוד היום!