עם אפליקציית Effectus Fitness, תוכל לקחת את הרגלי הכושר, התזונה והרגלי החיים היומיומיים שלך לשלב הבא. בין אם אתה ספורטאי, חובב כושר, מתחרה או מתחיל במסע בריא, תעביר את האימונים שלך בידיו של מאמן כושר מוסמך, מנוסה ומשכיל. אתם תעבדו יחד כדי לעצב תוכנית אימונים אופטימלית, תוכנית תזונה, ולהגדיר יעדי הרגל כדי למקסם את התוצאות שלך.
- גישה לתוכניות אימון מותאמות אישית ומעקב אחר אימונים
- הדגמות וידאו של כל תרגיל
- רשום חזרות ומשקולות ועקוב אחר התוצאות שלך
- עקוב אחר התזונה שלך ומקסם את התוצאות שלך עם אימון תזונה + תוכניות ארוחות מותאמות אישית
- הגדר יעדי בריאות וכושר
- שלח הודעה למאמן שלך בזמן אמת
- עקוב אחר מידות גוף וצילומי התקדמות עם צ'ק-אין קבוע
- קבל תזכורות דחיפה עבור אימונים ופעילויות מתוזמנים
- התחבר למכשירים לבישים כמו Apple Watch (מסונכרן לאפליקציית Health), Fitbit ו-Withings כדי לסנכרן סטטיסטיקות גוף באופן מיידי
הורד את האפליקציה עוד היום!
עדכון אחרון בתאריך
26 באוק׳ 2025