התאמנו עם מאמנת אישית מוסמכת CSCS, מדלן גרין, בתוכנית זו שנועדה לחנך ולעודד אתכם להגיע ליעדי הבריאות שלכם, לא משנה מאיפה אתם מתחילים. עם אימונים יומיים, ייעוץ תזונתי ודחיפה אוהבת, המסע שלכם למציאת העצמי החזק ביותר שלכם מתחיל כאן!
תכונות האפליקציה:
- הודעות 24/7 עם המאמן מדלנה
- אימונים יומיים המסופקים ב-3 וריאציות שונות שיתאימו לחדר הכושר שלכם: גרסת הבית (ציוד מינימלי), גרסת חדר הכושר המלא וגרסת Flex 40 (כולן 40 דקות או פחות)
- סרטוני הדגמה לכל תנועה, עם גישה למסד נתונים של החלפות
- בדיקות שבועיות
- מעקב אחר ארוחות כדי לגלות תחומים של חוזק וחולשה
- קבעו יעדי בריאות וכושר וחגגו עם כל הקהילה שלנו כשאתם מגיעים אליהם
- גישה לקהילה הדיגיטלית שלנו כדי לחגוג ניצחונות ולשתף קשיים
- תמונות וסטטיסטיקות התקדמות כדי לשמור אתכם במסלול הנכון
- תזכורות הודעות דחיפה לאימונים ופעילויות מתוכננים
- התחברו למכשירים לבישים ואפליקציות אחרים כמו Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ו-Withings כדי לעקוב אחר אימונים, שינה, תזונה וסטטיסטיקות גוף והרכב
הורידו את אפליקציית Stronger with Madalene עוד היום!
עדכון אחרון בתאריך
5 במאי 2026