שפר את הגוף שלך: כושר, אוכל וביטחון עצמי
הרגישי חזקה יותר, בכושר טוב יותר ובטוחה יותר בגוף שלך, והכל בנוחות של הבית או חדר הכושר שלך.
אפליקציית Boost Your Body מיועדת במיוחד לנשים שרוצות לקחת שליטה על בריאותן, כושרן וביטחון עצמין ללא העומס של אימונים קיצוניים או דיאטות מגבילות.
בין אם את חלק מאחת מתוכניות האימון היוקרתיות שלנו או עוקבות אחר תוכנית בקצב אישי, אפליקציה זו היא מאמן הכיס שלך לתוצאות מציאותיות וברות קיימא שמתאימות לחיייך העמוסים.
מה תקבלי:
אימונים מותאמים אישית
שגרות ביתיות או בחדר כושר, המיועדות לנשים אמיתיות עם חיים אמיתיים. בלי ברפי, בלי כאוס של מחנה אימונים, רק אימונים יעילים וידידותיים למפרקים, שעוזרים לך להרגיש חזקה, חטובה ואנרגטית.
תזונה פשוטה וידידותית למשפחה
אין ספירת קלוריות או הכנת ארוחות מסובכת. למדי כיצד לאכול טוב ועדיין ליהנות מהמאכלים שאת אוהבת. כולל יין, שוקולד וארוחת ערב עם המשפחה.
אימון שבועי ואחריות
הישארו מעודכנים עם צ'קים שבועיים תומכים, תזכורות התקדמות ודחיפות עדינות שיעזרו לכם להישאר עקביים גם כשהחיים עמוסים.
תמיכה קהילתית פרטית
התחברו לנשים בעלות דעות דומות באותו מסע. שתפו ניצחונות, שאלו שאלות וקבלו את העידוד שאתן צריכות ללא לחץ או שיפוטיות.
עקבו אחר ההתקדמות בדרך שלכם
כלים קלים לשימוש שיעזרו לכם להישאר מוטיבציוניים בין אם אתן מתמקדות באנרגיה, כוח, ירידה במשקל או פשוט מרגישות שוב כמו עצמכן.
אפליקציה זו אינה עוסקת בשלמות. היא עוסקת בהתקדמות, תמיכה ועזרה לכן להרגיש כמו הגרסה הטובה ביותר של עצמכן.
עדכון אחרון בתאריך
25 בנוב׳ 2025