עם MOVE BY SWIFT RECOVERY תוכל להגדיר את ההרגל של 'Pre-hab' ו-'Post-hab' כדי לשפר את הגוף להרגיש טוב יותר, לזוז טוב יותר ולהופיע טוב יותר. באמצעות שגרות וידאו מותאמות אישית Push Movement של Swift Recovery - המכוונות לאזורים ספציפיים, ומערכות תנועה גלובליות.
מאפיינים:
- גישה לסרטוני תנועה מודרכים 'מעקב'
- הצג תוכן חינוכי מפורט להבנה טובה יותר של תנועה, בריאות וכושר
- לעבור בין סרטונים שנאספו שונים עבור הגוף כולו
- קבל אימון אישי עם איש כושר מנוסה
- גישה לתוכניות מותאמות אישית עם שגרות וידאו כדי למקד לצרכים ספציפיים
- סרטונים בנושאים שונים להרגשה טובה יותר, לזוז טוב יותר וביצועים טובים יותר.
- סרטוני נושא על מתיחות, הפעלה עצבית-שרירית וביצועים
- השגרה עשויה להשתנות מתרגילי תיקון ועד לשגרה כללית וביצועי ספורט מיוחדים
הורד את האפליקציה עוד היום!
עדכון אחרון בתאריך
27 באוק׳ 2025