אפליקציית "אתגר הריצה" היא פתרון מקיף למעקב ושיפור פעילויות הכושר שלך. להלן כמה תכונות בולטות:
- מעקב אחר פעילות מפורט: כולל מרחק, זמן, קצב, גובה ושריפת קלוריות, נותן לך תובנות ברורות לגבי הפעילות הגופנית היומית שלך.
- הגדרת יעדים אישיים: הגדר יעדים למדדים כמו מרחק, קלוריות, זמן, גובה ושלבים למעקב והערכת ההתקדמות שלך.
- מבחר ספורט: בחר מבין ענפי ספורט אהובים שונים כגון ריצה, הליכה, רכיבה על אופניים, הליכה נורדית ואופני הרים, תוך התאמה להעדפות ויעדים מגוונים.
- התחל עם Siri: התחל אימונים עם פקודות קוליות דרך Siri, כמו "התחל ריצה של 5 ק"מ עם Running Challenge", להפעלה נוחה ומהירה.
- שילוב מוזיקה מועדפת: סנכרן עם רשימת ההשמעה שלך ב-iTunes כדי ליהנות מהמוזיקה האהובה עליך במהלך האימונים, שיפור הרפיה ומוטיבציה.
- ניתוח ושיפור ביצועים: הערך את הפעילויות הספורטיביות שלך כדי להבין כיצד לשפר את הביצועים שלך ולקבל המלצות מתאימות.
- צור פרופילים ושתף: צור פרופילי יעד אישיים ושתף את הישגי האימון שלך כדי לעורר ולהניע אחרים בקהילה.
עם "אתגר הריצה", יש לך לא רק כלי למעקב אחר כושר אלא גם עוזר מושלם שיעזור לך לשמור על שיא הכושר והבריאות בצורה מהנה ומעוררת השראה.
עדכון אחרון בתאריך
10 באוג׳ 2025