שמור רישום פשוט של השינה שלך וראה כיצד השגרה שלך משתנה עם הזמן. RestJot הוא יומן שינה ידני: התחל הקלטה לפני השינה, סיים כשאתה מתעורר, או הוסף רישום מאוחר יותר. אין צורך בחשבון אפליקציה.
תעד את השגרה שלך
• רשום את השינה העיקרית ואת התנומות בנפרד.
• הוסף דירוג עצמי ותגים אופציונליים כגון קפאין, לחץ, פעילות גופנית או זמן מסך.
• עיין בהקלטות בהיסטוריה ותקן את הפרטים שלהן.
ראה את הדפוסים המוקלטים שלך
• גלה את משך השינה, זמן השינה המוקלט ודירוג עצמי.
• קבע יעד משך שינה ובדוק את ההתקדמות.
• הגדר תזכורות לתמיכה בשגרה שלך.
פתיחה אופציונלית לכל החיים של PRO
רכישה אחת שאינה מתכלה בתוך האפליקציה מוסיפה דוחות Pro, השוואות תקופתיות, תצפיות תגיות, דוחות ל-30 יום ותוכניות ל-7 ימים. אין צורך במנוי. השתמש ב-Restore purchases עם חשבון Google Play ששימש לרכישה שלך. דוחות והשוואות תלויים ברשומות הזמינות; תצפיות תגיות מראות קשרים ברשומות שלך ואינן קובעות סיבות.
הרישומים שלך נשארים במכשיר שלך
רישומי שינה והעדפות מאוחסנים באופן מקומי. ייצא וייבא גיבויים באמצעות בורר קבצי המערכת. אין שרת נתוני שינה המופעל על ידי מפתחים, SDK פרסום או שירות ניתוח מרחוק. Google Play מעבד רכישות תחת תנאים ומדיניות פרטיות משלו.
RestJot תומך באנגלית ובסינית, ערכות נושא בהירות וכהות וטקסט גדול יותר. הוא מקליט מידע שאתה מזין; הוא אינו מנטר באופן אוטומטי שינה, מקליט צלילים, מזהה שלבי שינה או מספק אבחון רפואי. RestJot מיועד למבוגרים ולרווחה כללית. התייעץ עם איש מקצוע מוסמך לגבי בעיות בריאותיות.
תיעוד זמני שינה ותנומות, דרג את איכות השינה ובדוק את מגמות השינה שלך.
עדכון אחרון בתאריך
31 באוק׳ 2026