Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

אפליקציית אימון רצועת ההתנגדות המתקדמת ביותר נמצאת כאן.
עקוב אחר רצועות, משקולות וכושר - הכל באפליקציה אחת עם ממשק אינטואיטיבי וידידותי למשתמש.

חישוב אוטומטי של התנגדות הרצועה וצור התקדמות התנגדות בהתבסס על הציוד השמור שלך.
התאמן בצורה חכמה יותר, ראה התקדמות אמיתית והישאר עקבי בכל מפגש.

בניגוד לאפליקציות כושר גנריות, אימון התנגדות משתנה היא האפליקציה היחידה המשלבת מעקב VRT אמיתי עם משקולות וכושר, מה שהופך אותה לפתרון מלא לכל אימוני כוח ומשקל גוף.


התקדמות להקה אוטומטית מהפכנית:

- הוסף את הלהקות שלך (או כל שילוב) לרשימת הציוד השמורה שלך
- האפליקציה מייצרת באופן אוטומטי רשימת התקדמות דינמית מההתנגדות הנמוכה ביותר לגבוהה ביותר, מציגה שילובי פס מדויקים או מוערמים עבור כל רמת התנגדות
- ערכי מתיחה מוקדמת של הרצועה מחושבים אוטומטית על סמך ממדי הציוד שלך, מה שנותן לך מחוון קושי נוסף
- הקש על + / - במהלך האימון שלך והאפליקציה מעדכנת באופן מיידי את ההתנגדות ובוחרת את הרצועה הנכונה או השילוב המוערם, ומסירת את כל הניחושים
- עובד עם כל הלהקות
- עיצוב גמיש ואינטואיטיבי הופך את הוספה/הסרה של תרגילים, סטים והתאמות התקדמות ללא מאמץ


מסלול משקלים וכושר גופני:

- תרגילי משקל גוף סטנדרטיים (אין צורך בציוד)
- סיוע למתקדמים באמצעות להקות לתמיכה
- תרגילים משוקללים לצד אימוני ה-VRT שלך


תכונות מפתח נוספות:

- ספריית וידאו מלאה - הדגמות ברורות לכל תרגיל VRT

- ספריית ציוד חזקה - טעון מראש בנתונים ממערכות פס מובילות, תואם באופן מלא לכל פס התנגדות או מוצר

- תרגילים ותוכניות מותאמים אישית - בנה שגרות משלך או התאם את הקיימות בקלות

- רישום מתקדם - עקוב אחר סטים, חזרות, RPE, רמות התנגדות והיסטוריית אימונים

- טיימר מנוחה הניתן להתאמה אישית - הגדר והתאם את תקופות המנוחה עבור כל תרגיל או סט, עם אפשרויות גמישות שיתאימו לקצב האימון שלך

- ניתוח מפורט - ראה תרשימי התקדמות ועקוב אחר ביצועים לאורך זמן

- תומך בכל סגנונות האימון - רצועות התנגדות, משקולות וכושר, בתוספת סטים של דרופ, ערכות על ושילובי פס משתנים

- התקדמות חכמה יותר - מדוד את עומס האימונים האמיתי שלך, הסר ניחושים והשיג הישגים עקביים

- פונקציונליות Superset - קישור תרגילים ועבור אוטומטית ביניהם למעקב אחר סטים חסר מראה

- ממשק משתמש ידידותי במיוחד - ניווט ללא מאמץ באימונים, התקדמות, תרגילים וסטים עם בקרות גמישות


למה לבחור באימון התנגדות משתנה?

- האפליקציה היחידה עם מעקב אמיתי מבוסס התנגדות מתיחה מראש
- רק אפליקציה עם התקדמות רצועה אוטומטית מציוד שמור
- האפליקציה היחידה שעוקבת אחר רצועות, משקולות וכושר עזר
- האפליקציה היחידה המשלבת תכונות עוצמתיות עם ממשק ידידותי למשתמש וגמיש במיוחד למעקב ללא מאמץ


בין אם המטרה שלך היא בניית שרירים, שיפור ניידות או אימון בבית, אימון התנגדות משתנה נותן לך את מערכת מעקב הכוח המגוונת, המדויקת והשלמה ביותר הזמינה לאימון עם רצועות.

הערה: נדרש מנוי כדי להמשיך להשתמש באימון התנגדות משתנה לאחר 14 ימי הניסיון בחינם.

תנאים והגבלות: https://vrt-app.com/terms-of-service/
מדיניות פרטיות: https://vrt-app.com/privacy-policy/

מה חדש?

Improved saved equipment management