Stay Steady – מניעת נפילה ותמיכה באיזון הישארו פעיל, עצמאי ובטוח עם Stay Steady – אפליקציה סלולרית מבוססת ראיות שנועדה לעזור לכם להפחית את הסיכון לנפילה ולשפר את שיווי המשקל שלכם באמצעות כלי הדרכה והערכה מותאמים אישית. בין אם אתה רוצה לחזק את הרגליים, לבדוק את היציבות שלך או לפקוח עין על ההתקדמות שלך - Stay Steady תומך בך בכל צעד.
התוכניות שלנו מבוססות על תוכנית התעמלות Otago, שיטת מניעת נפילה מוכרת בעולם שפותחה על ידי חוקרים בניו זילנד, ועל מבחן Timed Up and Go (TUG), אחת ההערכות המהימנות ביותר להערכת סיכון נפילה וניידות.
מה אתה יכול לעשות עם להישאר יציב:
-עקוב אחר תרגילי שיווי משקל וכוח מודרכים מבוססי Otago
-בצע את מבחן Timed Up and Go (TUG) כדי להעריך את סיכון הנפילה שלך
-עקוב אחר השיפורים האישיים שלך לאורך זמן
-קבל תזכורות כדי להישאר עקבי עם האימונים שלך
-למד על מניעת נפילה וניידות במתכונת פשוטה וידידותית
לקשישים, על ידי מומחים!
Stay Steady תוכנן תוך מחשבה על מבוגרים - הוראות ברורות, כפתורים גדולים, ללא לחץ. בין אם אתה מתמצא בטכנולוגיה או רק בתחילת הדרך, אתה תרגיש כמו בבית.
פרטי ומאובטח
אנו אוספים רק את הנתונים המינימליים הדרושים ואינו מאחסנים נתוני בריאות אלא אם כן אתה מסכים. הפרטיות והכבוד שלך קודמים לכל - תמיד. כל עיבוד הנתונים תואם למדיניות Google Play ול-GDPR.
למי מיועדת האפליקציה הזו?
-קשישים שרוצים להישאר בטוחים וחזקים
-אנשים המתאוששים מנפילות או פציעות
-אנשי מקצוע בתחום הבריאות המחפשים כלים לתמיכה בלקוחות
עדכון אחרון בתאריך
15 במאי 2025