Fasting & Period Tracker

ForNextGen‏

מידע על אפליקציה זו

אם אתה חושב שאתה סובל מעודף משקל ומחפש את הדרך היעילה ביותר לרדת במשקל, או שאתה רוצה לא רק להיות רזה ולרדת במשקל באמצעות צום לסירוגין, אלא גם להיות חכם, להישאר צעיר ובריא, ולהיות עם יותר אנרגיה, אז FastingQueens אפליקציית מעקב הצום לסירוגין ומעקב התקופה מושלמת עבורך. בעזרת אפליקציית הצום לסירוגין ומעקב התקופות שלנו, אתה יכול להשיג את המטרות הללו בקלות על ידי ביצוע מפת הדרכים שלנו לצום בריא ותוכניות צום לסירוגין שבועיות

FastingQueens היא קלה לשימוש וידידותית למשתמש למעקב אחר צום לסירוגין ואפליקציית מעקב תקופות. הוא יוצר במיוחד עבור נשים כדי שהן יוכלו לבצע צום לסירוגין בצורה הנכונה מבלי להתמודד עם כל בעיה. אפליקציית מעקב הצום לסירוגין ומעקב המחזור שלנו מאפשרת לנשים לרדת במשקל באמצעות צום לסירוגין מבלי להשפיע על המחזור החודשי שלהן. זה מה שמייחד אותו מאפליקציות צום לסירוגין אחרות. בעזרת מעקב הצום לסירוגין ואפליקציית מעקב המחזור שלנו, נשים לא יכולות רק לעקוב אחר הצום שלהן אלא גם לעקוב בקלות אחר המחזור והמחזור שלהן.

כיצד נשים יכולות לרדת במשקל באמצעות צום לסירוגין מבלי להשפיע על המחזור החודשי שלהן על ידי שימוש באפליקציית הצום שלנו:

FastingQueens מספקת תוכניות צום לסירוגין שבועיות לנשים הכוללות שיטות צום לסירוגין 12:12,14:10,16:8, 18:16, 20:4, OMAD, 14:10 קרשנדו ו-16:8 קרשנדו. הם יכולים להתחיל את מסע הצום לסירוגין שלהם מתוכנית המתחילים ולתרגל צום לסירוגין של 12 שעות לפחות 1 - 4 שבועות על ידי ביצוע תוכנית המתחילים כדי שגופם יוכל להיות מוכן לשלב הבא. לאחר מכן, אם הם מרגישים שהכל בסדר, הם יכולים לעבור לתוכנית הצום הבא לסירוגין, תוכנית 14 השעות של צום יומי. שיטת 16:8. הם יתרגלו 16 שעות צום בכל יום או אפילו יותר כאשר הגוף שלהם מותאם היטב. עם זאת, בכל נקודת זמן, אם הם גילו שהמחזור החודשי שלהם מופרע, הם יכולים לעבור מתוכנית הצום לסירוגין הנוכחית שלהם לתוכנית צום לסירוגין קרשנדו.

בתוכנית הצום לסירוגין של קרשנדו, הם יצמו 3 ימים לא רצופים בשבוע. לדוגמה, שני, רביעי, שישי או שלישי, חמישי ושבת. כשהמחזור שלהם חוזר לקדמותו, הם יכולים להישאר עם קרשנדו או לנסות לחזור לתוכנית הצום הקודמת שלהם לסירוגין. נשמע מסובך? זה יהיה קל בעת שימוש ב-FastingQueens מכיוון שיש לנו תבניות מובנות לצום ומתכנן צום קל להתאמה. על ידי ביצוע הדפוס הנתון הן יכולות להמשיך במסע הצום לסירוגין מבלי להשפיע על המחזור החודשי שלהן עד שהן משיגות משקל היעד שלהן.

תכונות של אפליקציית FASTINGQUEENS לצום לסירוגין ו- PERIOD TRACKER:

✦ מעקב אחר צום לסירוגין מודרני
✦ מעקב מחזור למעקב אחר המחזור החודשי
✦ תוכניות צום שונות הניתנות להתאמה אישית
✦ מתכנן לוח זמנים של צום לסירוגין
✦ מקליט צום לסירוגין
✦ מקליט מחזור לנשים
✦ קבל תחזיות לתקופה הבאה
✦ מוניטור מחזור
✦ תזכורת לצום לסירוגין
✦ תזכורת להקלטת תקופה
✦ תזכורת למדידת משקל
✦ תזכורת נוזלית (מים, תה, קפה).
✦ מעקב אחר ירידה במשקל למעקב אחר התקדמות הירידה במשקל
✦ סטטיסטיקת צום לסירוגין כדי לסקור את מאמצי הצום לסירוגין
✦ מידע מדעי על צום לסירוגין של נשים

הורד את אפליקציית FASTINGQUEENS לסירוגין לצום ולמעקב לתקופות:

אז למה אתה מחכה? הורד והתקן עכשיו את מעקב הצום לסירוגין של FastingQueens ואפליקציית מעקב התקופות שלנו בחינם. לרדת במשקל באמצעות צום לסירוגין מבלי להשפיע על המחזור החודשי שלך ולהיות רזה, חכמה, צעירה, בריאה ואנרגטית.

מה חדש

- Add notification of "7 days prior to the predicted period start date", so users could adjust their fasting plan
- Improve period record tracking