יאיא אימון - פעילות גופנית נגישה, יעילה ומעוררת מוטיבציה, בכל מקום בו אתה נמצא.
נוצר על ידי Yannick, מאמן אישי בז'נבה, אפליקציית Yaya Coaching תומכת בשינוי הפיזי שלך, בקצב שלך ובהתאם למטרות שלך.
בין אם אתה רוצה לרדת במשקל, לחזור לכושר, לבנות שרירים או פשוט להחזיר את העקביות באימון שלך, תמצא תוכנית מותאמת לך באפליקציה.
1/ תוכניות ממוקדות וניתנות להרחבה
מצא תוכניות שלמות המותאמות למטרות שלך: ירידה במשקל, עלייה בשרירים, חיטוב, ניידות, או אפילו כושר יומיומי. המפגשים עוקבים זה אחר זה בהדרגה, עם חוט משותף ברור שיעזור לך להתקדם שבוע אחר שבוע.
2/ בבית או בחדר כושר
אתה יכול לעקוב אחר המפגשים בבית עם ציוד מינימלי (שתי משקולות 2-3 ק"ג + רצועות התנגדות), או בחדר הכושר כדי ללכת רחוק יותר. כל תנועה מוסברת בסרטון, וכל המפגשים נועדו להציע לך יעילות מירבית, ללא כל טרחה.
3/ 100% אימון וידאו אותנטי
כל תרגיל מדגים יאניק בעצמו, עם הנחיות ברורות, נימה אנושית ואנרגיה מעוררת מוטיבציה. בלי אווטרים או רובוטים: מאמן אמיתי איתך מההתחלה ועד הסוף.
4/ מפגשי בונוס ואתגרי מוטיבציה
בנוסף לתוכניות, תהיה לך גישה לספריית מפגשי בונוס: ניידות, שרירי בטן, זרועות, ליבה, אקספרס לגוף מלא... ובכל חודש, אתגרים בלעדיים לאתגר אותך ולהגביר את המוטיבציה שלך.
5/ תוכניות מותאמות אישית על פי בקשה
רוצה ללכת רחוק יותר? יאניק יכול לעצב תוכנית אישית המותאמת לרמתך, ללוח הזמנים, לציוד ולמטרה שלך.
6/ המאמן שלך בכיס שלך
Yaya Coaching הוא יותר מאפליקציה: זה ניטור אמיתי, מבנה ברור ושיטה המיועדת לאנשים עסוקים שרוצים תוצאות קונקרטיות. לא עוד לחשוב על מה לעשות: פשוט פתח את האפליקציה, עקוב אחר ההפעלה והתקדם.
הורד את Yaya Coaching והצטרף לצוות עוד היום.
שנה את השגרה שלך. התחבר מחדש לגוף שלך. ונהנה להתאמן.
תנאים והגבלות: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
מדיניות פרטיות: https://api-yayacoaching.azeoo.com/v1/pages/privacy
עדכון אחרון בתאריך
4 בינו׳ 2026