התבגרות היא קשה, אבל מציאת איזון לא חייבת להיות כזו.
Zen Within עוזר לך לנהל לחץ, להישאר ממוקד ולנווט בין עליות ומורדות בחיים - מבלי להרגיש מוצף. בין אם אתה מלהטט עם דד-ליינים בעבודה, דינמיקה של מערכות יחסים, או פשוט מנסה לתעדף טיפול עצמי, הכלים שלנו המופעלים על ידי בינה מלאכותית הופכים את המיינדפולנס לקל ומתגמל.
צור את הרוגע שלך, בדרך שלך.
מה הופך את ZEN WITHIN לשונה
בניגוד לאפליקציות מדיטציה גנריות, Zen Within לומד אותך. הבינה המלאכותית שלנו מסתגלת למצב הרוח, ללוח הזמנים ולמטרות שלך - ומספקת מפגשים מותאמים אישית שמתאימים באמת ליום שלך, בין אם יש לך 2 דקות או 20.
תכונות עיקריות
☀️ לוח מחוונים של היום
התחיל כל בוקר עם כוונה. קבל המלצות מותאמות אישית, איפוסים מהירים של זן והנחיות בריאות יומיות - הכל במרחב מרגיע אחד.
🧘 מדיטציות מודרכות בינה מלאכותית
מפגשים מהירים ומותאמים אישית המותאמים למצב הרוח ולוח הזמנים הנוכחיים שלך. בחר מבין הפגת מתחים, מיקוד ופרודוקטיביות, שינה והרפיה או ניהול משימות מודע.
🎵 צלילים שלווים
התעמקו בגלים בינאורליים, ASMR, תדרי סולפג'יו ומוזיקת מיקוד. מצאו את הרקע המושלם לעבודה, מנוחה או שינה.
📓 יומן פרטי
הרהרו, עבדו רגשות והשיגו בהירות. מצב מאובטח אופציונלי עם הגנה באמצעות סיסמה שומר על פרטיות מוחלטת של מחשבותיכם.
✅ רשימת מטלות מודעת
הישארו פרודוקטיביים מבלי להתעייף. ארגנו משימות עם גישה של בריאות בראש סדר העדיפויות שמפחיתה עומס.
📊 מעקב מצב רוח
זהו דפוסים בעזרת לוח השנה שלנו המקודד בצבעים. רשמו את הרגשות שלכם, קבלו השראה זן המופעלת על ידי בינה מלאכותית וצפו במודעות הרגשית שלכם גדלה עם הזמן.
מתוכנן לחיים עמוסים
אנחנו יודעים שאין לכם שעות פנויות. זו הסיבה שסשנים של איפוס זן מהיר שלנו יכולים להיות קצרים עד 2 דקות - מושלם לפני פגישה, במהלך הפסקה או בכל פעם שאתם צריכים להתאושש.
Zen Within עוזר לכם לדאוג לעצמכם מבלי לתפוס את כל זמנכם.
מה תרוויחו
- לישון טוב יותר ולהתעורר רעננים
- לשחרר מתחים ולמצוא שלווה פנימית
- לשפר את המיקוד והריכוז
- לבנות מודעות רגשית
- ליצור הרגלי טיפול עצמי בני קיימא
שדרגו לגרסה פרימיום
פתחו את חוויית Zen Within המלאה:
- ספריית צלילים שלווים מלאה (ASMR, גלים בינאורליים, תדרי סולפג'יו)
- מעקב מצב רוח מתקדם עם תובנות בינה מלאכותית
- מצב מאובטח ליומן, משימות ומצב רוח
- הישגי בריאות ומעקב אחר רצפים
- התאמה אישית של הגדרות פרופיל
- גישה עדיפה לתכונות חדשות
מסע הבריאות שלכם מתחיל עכשיו
הורידו את Zen Within וגלו כמה קל יכול להיות איזון.
שאלות או משוב? נשמח לשמוע מכם בכתובת support@zenwithin.io
הערה: Zen Within הוא כלי לטיפול עצמי ואינו מחליף שירותי בריאות נפש מקצועיים. אם אתם במשבר, אנא פנו לעזרה מיידית.
אתר אינטרנט: zenwithin.io
מדיניות פרטיות: zenwithin.io/privacy-policy
תנאים: zenwithin.io/terms-and-conditions
עדכון אחרון בתאריך
6 בפבר׳ 2026