Was ich esse

Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung‏

מידע על אפליקציה זו

זה יכול באפליקציה:

יכול עם האפליקציה "מה אני אוכל," אני נאחז מה וכמה אכלתי ושתיתי במהלך היום. הקטלוג המוצר מכיל יותר מ 700 מזונות ומאכלים עם תמונות. אם עדיין חסר משהו, אני יכול לצלם את זה בעצמך, לתת לו שם ולהוסיף אותו - כמובן, המוצר החדש מופיע רק על הטלפון החכם האישי שלי.
את "בדק" מזונות מסודרים באופן אוטומטי לתוך פירמידת המזון של BZfE והועברו פרוטוקול שבוע אחד; יש משום שלא כל יום כדי להיות מושלם, אבל ספירת השבוע.

אני מחליט על עצמי אם אני מונחה על ידי הייעוץ המדעי של פירמידת המזון או לקבוע סדרי עדיפויות משלהם. אם אשכחך מזונות מסוימים לאכול לעיתים קרובות, אני יכול לתת לי להזכיר לך.
פירמידת המזון היחידה שלי אני יכול לפרסם בפייסבוק ובטוויטר ולשתף.
מה שהאפליקציה עושה אחרת? גלו!


מהי פירמידת המזון של BZfE?

פירמידת המזון היא פשוט מתאים מודל לשימוש יומיומי שכל אחד יכול לבחון את הרגלי האכילה והשתייה שלו לייעל. זה הוכח מדעי ומובאות טעם ורגלי פרט שלהם.
מופעי פירמידת המזון המסתכמים מומלצים ליום מכל מזון. הוא מורכב מודולים והוא מחולק לשלושה מטוסי צבע. צבעי הרמזור לציין אם האוכל יכול להיות שופע, בינוני או נאכלים בכמויות קטנות או שתייה. כל בלוק מייצג מנה אחת. המנות נמדדים החוצה עם הידיים.

היישום פועל עם Handmaß כמודל המשרתים; כלומר, לא ספירת קלוריות ולא גוזלים זמן במשקל. מהו קומפקטי בכף ידך, מתאים חלק, כגון תפוח. מזונות קטנים בגודל או קצוצים, כגון פרחי ברוקולי נמדדים מעוצבים עם שתי ידות לכוס. החלק של המודל, אלא גם את פירמידת מזון ואת אמצעי אבות מזון היחידים מוסברים באפליקציה עם איורים רבים.


מי זה BZfE?

המרכז הפדרלי תזונה, קצר BZfE, הוא מח' של הסוכנות הפדרלית חקלאות ומזון, רשות כפופה למשרד הפדרלי של מזון וחקלאות.

שלח משוב: [e-mail]