PIYF by Laura

Global Health & Wellness Platforms‏

מידע על האפליקציה הזו

שנה את הגוף שלך תוך 12 שבועות בלבד עם תוכנית Power In You Fitness - באפליקציית PIYF החדשה שלי!

ברוכים הבאים לאפליקציית PIYF, מאת לורה Stalinkeviciute. האפליקציה החדשה שלי נותנת לך את כל השרטוטים שבהם השתמשתי במשך שנים באימונים שלי כדי להשיג מבנה גוף וכוח. כל התוכניות הללו שימשו אז כדי לאמן אלפי אחרים להגיע למטרות שלהם.

הצטרפו לקהילת PIYF הצומחת במהירות של נשים שמשיגות את מטרותיהן תוך תמיכה ומעודדת אחרים.

עיצבתי את תוכניות ה-PIYF שלי למתחילים וגם לגולשים מנוסים בחדר כושר. אם אתה רוצה לשנות או להגיע ליעד כושר, האפליקציה הזו מושלמת בשבילך. השרטוטים שלי הם השילוב המושלם של פיסול, חוזק וגריסה. לרדת במשקל בלי לאבד שרירים!!

חקור את אפליקציית PIYF בחינם היום!!

תוכניות אימון
אפליקציית PIYF שלי נותנת לך גישה מיידית לכל התוכניות שלי ומודול הבונוס שלי:
תוכנית בניית שרירים ל-12 שבועות (גרסאות 4 ו-5 ימים)
תוכנית צורת שעון חול פסל ל-12 שבועות (גרסאות 4 ו-5 ימים)
12 שבועות הורדת שומן, שמירה על שרירים
12 שבועות קצר בזמן, תוכנית גוף מלא

אפליקציית PIYF מאפשרת לך לנווט בקלות בין האימונים היומיומיים שלך. אתה יכול בקלות לחזור על יום או להשלים יום אחר בהתאם לצרכים או לנסיבות שלך. החלף תרגיל שאתה לא אוהב, או שאין לך את הציוד עבורו.

אני מעביר אותך דרך כל תרגיל עם סרטון והנחיות כיצד לבצע את התרגיל, החזרות/משקולות הרצויות ומנוחה. רשום את החזרות/משקולות שלך באפליקציה - אין צורך יותר בנייר ועט כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך! כל שבוע מתבסס על השבוע הקודם, ומאפשר לך להגיע ליעדים שלך.

בניתי גם מודול שבו אתה יכול ליצור אימון משלך על ידי בחירה מתוך מאות תרגילים בספרייה, מסוננים לפי מיקוד ספציפי בגוף: "PIYF : MY WAY"

מחשבון תזונה ומקרו
בניתי מחשבון מאקרו בתוך האפליקציה שמתאים אישית את תוכניות הארוחות שלך למטרה שלך. ניתן להתאים זאת בכל שלב במהלך המסע שלך, ככל שהמשקל שלך עולה או יורד.

מחשבון המאקרו מקשר להתאמה אישית של תוכניות הארוחות ורשימת הקניות שלך (בתוך כ-200 קק"ל).

מה חדש?

New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements