HIIT Workout Action Time
מכיל מודעות
+100
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
HIIT Workout Action Time היא אפליקציית כושר שיכולה להשתמש כמאמן אישי בבית או בכל מקום. אימון קל לביצוע, אין צורך בציוד לביצוע האימון הזה. פשוט השתמש באפליקציה הזו כדי להתאמן ולבריאות. נסה את האפליקציה הזו.
הדרכה השתמש באפליקציה זו
כאשר המשתמש פותח את האפליקציה הזו, שמורה עם 6 אפשרויות תפריט.
6 התפריטים המוצגים הם:
מה זה HIIT
הדרכה
להתאמן
יומן הדרכה
לשמור מידע
עוד אפליקציות
התוכן העיקרי נמצא בתפריט האימון. המשתמש יכול לבחור בתפריט זה ואז יציג את אפשרות התפריט בדף האימון. התפריט הזה שהם:
בורפי בסיסי
קרש ברז
קרש מרפק
התחל אימון
כדי ללמוד כיצד לבצע כל תרגיל באפליקציה זו לפני ביצוע "זמן פעולת אימון HIIT". אנא לחץ על תפריט 1. בורפי בסיסי, 2. קרש פלנק, 3. קרש מרפק.
אם המשתמש מוכן לאימון, בחר התחל אימון.
באימון זה אין מנוחה בין תרגיל אחד למשנהו. ניתן לנוח לאחר סיום כל האימון.
כדי לתעד את האימון, פשוט בחר בתפריט יומן האימון בדף התפריט הראשי. המשתמש מלא את כל השדות שמוצגים באותו עמוד ויכולים לשמור במסד הנתונים.
כדי לראות את הנתונים שנרשמו, מלאו בדף יומן האימונים. המשתמש יכול לראות בעמוד התפריט הראשי באפשרות SAVE DATA.
תהנה מזמן הפעולה של אימון HIIT. התקווה יכולה לעזור לך להגיע ליעד שלך.
הדרכה השתמש באפליקציה זו
כאשר המשתמש פותח את האפליקציה הזו, שמורה עם 6 אפשרויות תפריט.
6 התפריטים המוצגים הם:
מה זה HIIT
הדרכה
להתאמן
יומן הדרכה
לשמור מידע
עוד אפליקציות
התוכן העיקרי נמצא בתפריט האימון. המשתמש יכול לבחור בתפריט זה ואז יציג את אפשרות התפריט בדף האימון. התפריט הזה שהם:
בורפי בסיסי
קרש ברז
קרש מרפק
התחל אימון
כדי ללמוד כיצד לבצע כל תרגיל באפליקציה זו לפני ביצוע "זמן פעולת אימון HIIT". אנא לחץ על תפריט 1. בורפי בסיסי, 2. קרש פלנק, 3. קרש מרפק.
אם המשתמש מוכן לאימון, בחר התחל אימון.
באימון זה אין מנוחה בין תרגיל אחד למשנהו. ניתן לנוח לאחר סיום כל האימון.
כדי לתעד את האימון, פשוט בחר בתפריט יומן האימון בדף התפריט הראשי. המשתמש מלא את כל השדות שמוצגים באותו עמוד ויכולים לשמור במסד הנתונים.
כדי לראות את הנתונים שנרשמו, מלאו בדף יומן האימונים. המשתמש יכול לראות בעמוד התפריט הראשי באפשרות SAVE DATA.
תהנה מזמן הפעולה של אימון HIIT. התקווה יכולה לעזור לך להגיע ליעד שלך.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
