Home Workout - No Equipment

Mikoloy‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

Home Workouts מספק שגרות אימון יומיות לכל קבוצות השרירים העיקריות שלך. תוך דקות ספורות ביום, אתה יכול לבנות שרירים ולשמור על כושר בבית מבלי ללכת לחדר כושר. אין צורך בציוד או במאמן, ניתן לבצע את כל התרגילים רק עם משקל הגוף שלך.

האפליקציה כוללת אימונים עבור שרירי הבטן, החזה, הרגליים, הידיים והישבן, כמו גם אימונים לגוף מלא. כל האימונים מתוכננים על ידי מומחים. אף אחד מהם לא צריך ציוד, אז אין צורך ללכת לחדר כושר. למרות שזה לוקח רק כמה דקות ביום, זה יכול לעצב את השרירים שלך ביעילות ולעזור לך לקבל שישה שרירי שרירים בבית.

שגרות החימום והמתיחות נועדו לוודא שאתה מתאמן בצורה מדעית. עם אנימציות ווידאו הדרכה לכל תרגיל, אתה יכול לוודא שאתה משתמש בצורה הנכונה במהלך כל תרגיל.

היצמד לאימונים הביתיים שלנו, ותבחין בשינוי בגוף שלך תוך מספר שבועות קצרים. 💪 💪 💪

⭐ תכונות ⭐
√ שגרות חימום ומתיחות
√ מתעד את התקדמות האימון באופן אוטומטי
√ התרשים עוקב אחר מגמות המשקל שלך
√ התאם אישית את תזכורות האימון שלך
√ מדריכי וידאו ואנימציה מפורטים
√ לרדת במשקל עם מאמן אישי
√ שתף עם חבריך ברשתות החברתיות

אפליקציית פיתוח גוף
מחפש אפליקציה לפיתוח גוף? אין אפליקציית פיתוח גוף מרוצה? נסה את אפליקציית בניית השרירים שלנו! אפליקציית בניית השרירים הזו כוללת אימון יעיל לבניית שרירים, וכל אימוני בניית השרירים תוכננו על ידי מומחה.

אפליקציית אימוני כוח
זו לא רק אפליקציית בניית שרירים, אלא גם אפליקציית אימוני כוח. אם אתה עדיין מחפש אימון לבניית שרירים, אפליקציות לבניית שרירים או אפליקציית אימוני כוח, האפליקציה הזו לבניית שרירים היא הטובה ביותר שתוכל למצוא מבין האפליקציות לבניית שרירים.

אימוני שריפת שומן ואימוני HIIT
האימונים הטובים ביותר לשריפת שומן ואימוני hiit למבנה גוף טוב יותר. לשרוף קלוריות עם אימונים לשריפת שומן, ולשלב עם אימוני hiit כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.

אימונים ביתיים לגברים
רוצה אימונים ביתיים יעילים לגברים? אנו מספקים אימונים ביתיים שונים לגברים לאימון בבית. האימון הביתי לגברים הוכח כמסייע לך לקבל שישה שרירי בטן בזמן קצר. תמצאי את האימון הביתי לגברים המתאים לך ביותר. נסה את האימון הביתי שלנו לגברים עכשיו!

תרגילים מרובים
שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, כפיפות בטן, פלאנק, קראנץ', ישיבה בקיר, שקעי קפיצה, אגרוף, טבילות תלת ראשי, נפילות...

מאמן כושר
אפליקציות הכושר והאימונים הטובות ביותר. כל אימוני הספורט והכושר באימון זה ואפליקציות הכושר תוכננו על ידי מאמן כושר מקצועי. מדריך אימון ספורט וחדר כושר דרך הפעילות הגופנית, האימון בחדר הכושר והספורט, ממש כמו שיש לך מאמן כושר אישי בכיס!

מה חדש?

- Added countdown sound
- Added motivation notifications
- Bug Fixes