אפליקציית Calm Exercise היא אפליקציה חינמית וקלה לשימוש, המסייעת לך להפחית במהירות מתח ולתרגל תרגילי מתיחה פשוטים. בעזרת האפליקציה תוכלו למצוא רוגע ממש בכף ידכם! הוא כולל הפעלות שמע מונחות שנועדו לעזור לך להירגע ולמקד מחדש את דעתך. המוזיקה המרגיעה תעזור לקדם תחושת שלווה ואיזון פנימי. האפליקציה כוללת גם תרגילי מתיחה פשוטים שבהם תוכלו להשתמש כדי להקל על המתח בגוף ולהרפות את השרירים. כל התרגילים מהירים, קלים לביצוע, והכי חשוב, יעילים! עם רק כמה דקות של תרגול בכל יום, אפליקציית התעמלות רגועה תעזור לך להישאר בריא, רגוע ובמצב נפשי חיובי יותר. הורד אותו היום ומצא את השקט הפנימי שלך!
עדכון אחרון בתאריך
7 בינו׳ 2023