קח את האימונים שלך לשלב הבא על ידי מעקב אחר ההרמות העיקריות שלך, רישום 1RM's ומעקב אחר ההתקדמות - הכל במקום אחד. בין אם אתם רודפים אחרי יחסי ציבור חדשים או טכניקות חידוד, iLIFT שומר עליכם דין וחשבון ובמסלול.
תכונות עיקריות:
- גישה מיידית לתוכנית האימונים של iLIFT
- הצג משקלים שנקבעו עבור כל מפגש
- עקוב אחר ההתקדמות בכל ההרמות העיקריות
- ממשק קל לשימוש עם מעקב וגרפים חלקים
- סנכרון עם אפליקציית Apple Health לעדכוני מדדים בזמן אמת
- עקוב אחר ספירת הצעדים כדי להישאר פעיל
- העלה את תמונות ההתקדמות שלך כדי לראות את השינוי שלך
iLIFT, מיועדת לאלו שמתאמנים במטרה, תבטיח שמסע הכוח שלך יימדד ויוטב.
עדכון אחרון בתאריך
27 באוג׳ 2025