Happio: Mental Health & Sleep
רכישות מתוך האפליקציה
+500
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
Happio.io הוא בן לוויה המהימן שלך במסע בריאות הנפש שלך, ומציע גישה מגובת מדע לניהול מתח, חרדה, דיכאון, שחיקה ועוד. המשימה שלנו היא להעצים אותך לשנות ולתמוך בבריאות הנפשית שלך באמצעות הערכות מאומתות על ידי מחקר, תרגילים מודרכים של מומחים, משאבי תשומת לב ואצור שינה, מוזיקה וצלילים טיפוליים, והדרכה של Happio Bot - השותף האישי שלך לבריאות הנפש.
※ איך Happio יכול לעזור לך עם ※
לחץ
לִישׁוֹן
חֲרָדָה
דִכָּאוֹן
מצב רוח ירוד
ריכוז
שְׁחִיקָה
עייפות
הערכה עצמית
מוֹקֵד
עייפות
ועוד...
※ תכונות עיקריות ※
◄ HAPPIO BOT: השותף האכפתי שלך
▹ התחל את המסע שלך לבריאות הנפש עם Happio Bot, בן לוויה המהימן שלך. הוא מעריך את בריאותך הנפשית, מתאים תוכניות תמיכה וממליץ על תוכניות על סמך התוצאות.
▹ עקבו באופן רציף אחר ההתקדמות שלכם וספקו תובנות והתאמות בזמן, תוך מתן גישה אישית ויזומה לבריאות נפשית.
◄ משאבי מדיטציה
▹ לטבול את עצמך בכוח המרפא של מדיטציה. גישה למגוון שיטות מדיטציה, מתשומת לב והרפיה ועד הפחתת מתחים ושלווה פנימית.
◄ תוכניות תמיכה מותאמות אישית
▹ הצטרף לתוכנית או עקוב אחר תוכנית המתאימה לצרכים ולהעדפות הייחודיות שלך. חשפו את האפשרויות האינסופיות של המוח שלכם.
◄ הצטרפו לשיחות
▹ שתף את המחשבות והרגשות שלך עם אחרים המתמודדים עם אתגרים דומים במדור השיחות של האפליקציה.
▹ חקור אוסף מגוון של קריאה מהירה של בריאות וטיפול עצמי שנכתבו על ידי מומחים, המציעים תובנות מעשיות, דנים במחקר העדכני ביותר ומתן תרגילים יעילים למסע הרווחה שלך.
◄ מסע להתאמה אישית
▹ אל תהסס לצאת למסע שלך בקצב שלך, וליצור חוויה שמתיישרת עם סגנון החיים והשאיפות הייחודיות שלך.
◄ ארגז כלים לטיפול עצמי
▹ גלו עולם של כלים טרנספורמטיביים, כולל תרגילי נשימה מרעננים, מדיטציות מרגיעות, משאבים להשראת שינה, הדמיות מודרכות, טכניקות לשיפור המיקוד ועוד.
◄ שילוב משאבים
▹ Happio Bot משלב בצורה חלקה את המשאבים הללו בתוכניות תמיכה מותאמות אישית, ומקבל יתרונות מתובנות מומחים והמלצות מתחשבות בכל שלב.
◄ כלים מגובים במחקר
▹ אנו משתמשים במחקר העדכני ביותר ומשתפים פעולה עם מומחי נישה כדי להעצים אותך בכלי תמיכה לכל החיים.
◄ טיפולים נתמכים
▹ CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי): מצא את הדרך שלך לנהל אתגרים.
▹ פסיכולוגיה חיובית (PP): פתח את הכוח הפנימי שלך.
▹ ACT (טיפול בקבלה ומחויבות): אמצו קבלה ומחויבות.
▹ DBT (טיפול התנהגותי דיאלקטי): ניווט באתגרים דיאלקטיים.
▹ טיפול סומטי: תרגול מודעות סומטית לרווחה הוליסטית.
▹ פסיכולוגיה מאמנת:
▹ בהנחיית מומחי נישה בפסיכולוגיה ואימון.
------------------------------------
◄ צרו קשר
צוות Happio ישמח לשמוע ממך. אנא אל תהסס לתת לנו משוב או לשאול שאלה: hello@happio.io
◄ אבטחת הנתונים שלך
Happio משתמשת בסטנדרטים הגבוהים ביותר של הגנת מידע ומוסמך על ידי המרכז הלאומי לאבטחת סייבר.
※ איך Happio יכול לעזור לך עם ※
לחץ
לִישׁוֹן
חֲרָדָה
דִכָּאוֹן
מצב רוח ירוד
ריכוז
שְׁחִיקָה
עייפות
הערכה עצמית
מוֹקֵד
עייפות
ועוד...
※ תכונות עיקריות ※
◄ HAPPIO BOT: השותף האכפתי שלך
▹ התחל את המסע שלך לבריאות הנפש עם Happio Bot, בן לוויה המהימן שלך. הוא מעריך את בריאותך הנפשית, מתאים תוכניות תמיכה וממליץ על תוכניות על סמך התוצאות.
▹ עקבו באופן רציף אחר ההתקדמות שלכם וספקו תובנות והתאמות בזמן, תוך מתן גישה אישית ויזומה לבריאות נפשית.
◄ משאבי מדיטציה
▹ לטבול את עצמך בכוח המרפא של מדיטציה. גישה למגוון שיטות מדיטציה, מתשומת לב והרפיה ועד הפחתת מתחים ושלווה פנימית.
◄ תוכניות תמיכה מותאמות אישית
▹ הצטרף לתוכנית או עקוב אחר תוכנית המתאימה לצרכים ולהעדפות הייחודיות שלך. חשפו את האפשרויות האינסופיות של המוח שלכם.
◄ הצטרפו לשיחות
▹ שתף את המחשבות והרגשות שלך עם אחרים המתמודדים עם אתגרים דומים במדור השיחות של האפליקציה.
▹ חקור אוסף מגוון של קריאה מהירה של בריאות וטיפול עצמי שנכתבו על ידי מומחים, המציעים תובנות מעשיות, דנים במחקר העדכני ביותר ומתן תרגילים יעילים למסע הרווחה שלך.
◄ מסע להתאמה אישית
▹ אל תהסס לצאת למסע שלך בקצב שלך, וליצור חוויה שמתיישרת עם סגנון החיים והשאיפות הייחודיות שלך.
◄ ארגז כלים לטיפול עצמי
▹ גלו עולם של כלים טרנספורמטיביים, כולל תרגילי נשימה מרעננים, מדיטציות מרגיעות, משאבים להשראת שינה, הדמיות מודרכות, טכניקות לשיפור המיקוד ועוד.
◄ שילוב משאבים
▹ Happio Bot משלב בצורה חלקה את המשאבים הללו בתוכניות תמיכה מותאמות אישית, ומקבל יתרונות מתובנות מומחים והמלצות מתחשבות בכל שלב.
◄ כלים מגובים במחקר
▹ אנו משתמשים במחקר העדכני ביותר ומשתפים פעולה עם מומחי נישה כדי להעצים אותך בכלי תמיכה לכל החיים.
◄ טיפולים נתמכים
▹ CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי): מצא את הדרך שלך לנהל אתגרים.
▹ פסיכולוגיה חיובית (PP): פתח את הכוח הפנימי שלך.
▹ ACT (טיפול בקבלה ומחויבות): אמצו קבלה ומחויבות.
▹ DBT (טיפול התנהגותי דיאלקטי): ניווט באתגרים דיאלקטיים.
▹ טיפול סומטי: תרגול מודעות סומטית לרווחה הוליסטית.
▹ פסיכולוגיה מאמנת:
▹ בהנחיית מומחי נישה בפסיכולוגיה ואימון.
------------------------------------
◄ צרו קשר
צוות Happio ישמח לשמוע ממך. אנא אל תהסס לתת לנו משוב או לשאול שאלה: hello@happio.io
◄ אבטחת הנתונים שלך
Happio משתמשת בסטנדרטים הגבוהים ביותר של הגנת מידע ומוסמך על ידי המרכז הלאומי לאבטחת סייבר.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר והודעות
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש
We’re thrilled to introduce our latest version, which includes small enhancements to improve your experience. Enjoy a more seamless and intuitive path to better mental health! Stay tuned for more updates!