בזמן העבודה עם רופא P3, אפליקציית P3Life מספקת לך גישה נוחה לתוכנית הבריאות והבריאות המותאמת אישית שלך. האפליקציה מאפשרת לעקוב בקלות אחר ההנחיות של הרופא שלך, ולעקוב אחר המלצות אורח החיים שהיא עיצבה במיוחד עבורך.
האפליקציה מאפשרת לך לשתף את ההתקדמות שלך עם צוות P3; כולל בחירת מזון, פעילות, מתי אתה לוקח את התוספים שלך, איכות השינה ועוד - מה שמאפשר לרופא שלך לבצע שינויים בעת הצורך. האחריות הנוספת עוזרת ליצור הרגלים והתנהגויות חדשים שמובילים לבריאות טובה יותר ולתוצאות מתמשכות.
האפליקציה כוללת משאבים יקרי ערך ותכונות חכמות שיעזרו לשפר את התוצאות שלך:
• הגדר ועקוב אחר יעדי בריאות אישיים יחד עם רופא P3 או מאמן בריאות P3.
• מעקב אחר בחירת מזון, פעילות גופנית, שינה, פעילויות הפחתת מתח, תוספי תזונה, מצב רוח, רמת כאב ועוד.
• תכניות אורח חיים ומידע חינוכי, כולל הערך התזונתי של האוכל, תכניות ארוחות, מתכונים וסרטונים.
• תזמון תוספי תזונה – כדי שתדעו מה לקחת ומתי לקחת.
• יומן אלקטרוני למעקב אחר שינויים בריאותיים מרכזיים.
• תזכורות אוטומטיות
• אינטגרציות עם Google Fit ו-Fitbit כך שתוכל לייבא אוטומטית את הצעדים, השינה, לחץ הדם ונתונים אחרים מהמכשירים המועדפים עליך למעקב אחר בריאות וכושר.
• חיבור ישיר ל-P3 Clinician ו-Coach שיכולים לעקוב אחר ההתקדמות שלך בזמן אמת ולתת תמיכה שוטפת.
אפליקציית P3Life זמינה רק למטופלים הרשומים באופן פעיל ב-Peak Performance & Prevention.
עדכון אחרון בתאריך
30 באוק׳ 2025